產後掉髮考慮是分娩以後身體虛弱的原因，如果一直掉頭髮的話，可以在髮根之處塗抹一點生髮水，但是在塗藥之前先去正規醫院諮詢醫生，不能隨意亂用藥物，另外還可以吃一些黑豆，黑芝麻，這些食物對頭髮保養很有好處，平時多吃一些補氣血的食物，增強體質，減少脫髮症狀。

謝邀：有些媽媽在坐月子期間，不敢洗頭髮、梳頭，使頭皮的皮脂分泌和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫髮的機率增加。女性脫髮的防脫髮“三字經”：1.心情經：在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。要認識到產後脫髮是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱、甚至精神崩潰，以免形成惡性迴圈，導致精神性脫髮。2.飲食經：應加強營養，不能挑食。偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮身體的營養。3.美髮經：選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。洗髮時應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗，不要全部掄到前面或枕後向前額用力搓洗。經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏的按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭皮的新陳代謝，加速頭髮的生長。

【極客補發】應加強營養，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。