【交誼舞，高階的體育專案、文明時尚的社交圈子，更是可媲美太極的高超技術，是西洋傳入中國的唯一的完美無缺的東西。】

【不過，不是誰都能學會的，首先得有緣，然後要有心，大多數浮躁淺薄、卑微無知的人是學不會的】

我認為可以學習芭蕾，　一直以來，芭蕾舞（ballet）都被認為是一門表演細膩、魅力無窮的藝術。優雅的舞姿、輕盈的跳躍以及富有韻味的腳尖旋轉能夠將人帶入夢幻般的藝術境界。芭蕾的精緻、優雅和難度，讓它擁有“舞蹈藝術CROWN之珠”的美稱。

學芭蕾的好處

1.增強音樂的節奏感，提高全身性的協調能力。

　　芭蕾啟蒙課程往往為增強其趣味性，會編製成“小音樂劇”的形式，倡導孩子依據不同的故事情節扮演不同的角色。“小音樂劇”都有簡單明確的音樂節奏，反覆出現，可提高孩子的感覺能力。而芭蕾練習亦可以安排不同的組舞、群舞，不僅使學員們感受到歡快活潑的氣氛，而且可以從各種動態的平衡出發，提高全身性的協調能力。

2.梳理和柔韌肌肉的線條與走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿態。

　　芭蕾練習多注重身體的平衡能力的運用，以及動作的伸展性，如果能正確地掌握動作要領，不只對孩子的骨骼生長有利，還能夠使四肢韌帶得到拉伸，肌肉變得修長緊實，使孩子的形體朝“長手、長腳、長脖子”的優雅小天鵝方向發展，有利於矯正孩子的不良姿態，如駝背、內八字腳、脊椎側彎、含胸腆肚等習慣性動作，營造一種無邪而脫俗的挺拔身姿。

3.提高藝術鑑賞力，提高藝術氣質。

　　在芭蕾課程中，老師會依據孩子的年齡特點，安排孩子用心體會世界著名的芭蕾舞曲的精妙之處，引導孩子體會其中的角色情緒和藝術氛圍；收看世界著名芭蕾舞團的舞劇表演，讓孩子們體會到“偶像”的光輝和力量……而自身練習過程中的用心體會，更能養成孩子輕盈飄逸的藝術氣質。

不知道您五歲到十歲的時候學的是什麼舞蹈呢？如果是中古舞或是芭蕾的話 那建議您現在可以繼續學習因為有一定的舞蹈基礎，應該會比較好上手，或者爵士，鋼管舞也是不錯的選擇。您可以根據自己的喜好去選擇。