獼猴桃是我們很喜歡的食物，有防癌，防衰老的作用；牛奶也是我們很喜歡的一種食物，我們幾乎每一天早晨都會喝上那麼一杯，為我們一天充滿動力，可是喜歡兩樣東西一起喝的小夥伴們注意了，這兩樣東西雖然都是滋補佳品，但是如果一起下肚的話，是會有害處的，那麼，接下來，就讓我們看看其原因吧！通常來說要在一個小時左右，在吃完獼猴桃之後才能喝牛奶；但是如果已經不小心將兩者都服用下去了之後，可以試著喝一些蜂蜜水，但是如果肚子實在是疼的難受，那隻能去醫院看一看，就當長了個教訓。其實，獼猴桃含有豐富的、鐵，還含有胡蘿蔔素等多種維生素，對人體的身心和身體健康大有裨益。獼猴桃還能治療壞血病，防止糖尿病，改善視力。維生素含量是橙子的兩倍。鈣的含量是蘋果的17倍。而且由於獼猴桃有豐富的維生素吃，所以有超強的抗氧化作用，干擾黑色素的形成，並且能夠預防色素沉澱的累積所帶來的不好的影響牛奶對人的身體也很好，他能。改善體虛將氣血變得更好，而且有生津潤腸的功效。其實無論是哪一種食物，都是很好的，只這兩種食物不能夠一起吃，要多注意相生相剋的道理。

獼猴桃不要與牛奶同食。因為維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃後，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。另外，獼猴桃性寒，不宜多食,脾胃虛寒者應慎食，腹瀉者不宜食用，先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。