1、美容養顏--純天然的美顏佳品透過現代醫學研究發現，藏紅花可以起到很好的養血活血效果。若堅持服用，可以有效地促進改善精神狀態，還可以緩解面板生斑等肌膚問題，使女性身體各方面調整至最佳，以達到美容養顏的目的。

2、月經不調--調血理血的保健神器藏紅花具有的涼血、養血、全面理血功效，可以透過飲用藏紅花茶來逐步調理，改善月經不調等症狀，但是建議女性在月經期間最好不要服用。

3、預防栓塞--阻擋疾病的健康使者中老年人也可適量飲用一些藏紅花，可以起到預防心肌梗塞或腦血栓的作用。除此之外，經常飲用藏紅花水還可以有效地防治腫瘤。

4、保護心臟--減緩氧化的重要作用保護心臟可謂是藏紅花的重要功效之一。它可以調節細胞中的氧化代謝功能，在缺氧的狀態下，或者劇烈運動後，藏紅花可提高氧化代謝能力，由此起到保護心臟的作用。

5、免疫功能--抗菌消炎的整體調節經常飲用藏紅花，可以起到活血化瘀、抗菌消炎的效果，當有效物質進入身體之後，對於人體的整體調節自然有十分良好的效果。藏紅花又名西紅花，也被稱之為外番紅花。原產於希臘、波斯等國家，之後透過西藏進入到國內，現在上海等地均有栽培。由於藏紅花產量較小，因此價格較為昂貴。藏紅花的真正價值所在，是源於其優秀的人治療功效。中醫學認為，它具有活血化瘀的作用。參考資料：

藏紅花是一種中藥材，為鳶尾科植物番紅花花柱的上部及柱頭。9～10月選晴天早晨採收花朵，摘下柱頭，烘乾，即為乾紅花。若再加工，使之油潤光亮，則為溼紅花。以乾紅花品質較佳。

功效與作用：

藏紅花又叫番紅花，性味甘、微寒。功能為活血化瘀，涼血解毒，解鬱安神，而且能夠使體內的毛細血管保持通暢，提高腎血的流量。另外，藏紅花還是一種滋補氣血的佳品，具有調和氣血的功效，藏紅花也可以抗衰老。

禁忌：

孕婦忌服藏紅花。