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  • 1 # 消化內科彭昌能醫生

    一般來說,一歲到兩歲的孩子只要是體格健壯就可以加奶了。但是要注意牛奶的衛生和安全,因為孩子的抵抗力相對於成人來說還是比較脆弱的,所以應該注意。牛奶當中含有豐富的蛋白質和鈣,鈣是人體重要的組成成分。蛋白質是肌肉的組成成分。

  • 2 # 獵頭高階顧問Alice

    可以喝。孩子在一歲以後就可以喝純牛奶了。

    孩子滿1歲後,就可以給他喝純牛奶,但必須同時保證攝取均衡的輔食(穀物、蔬菜、水果和肉類),且每天牛奶飲用量量在500ml左右就可以,太多的奶可能會影響其他食物的正常攝入。另外,家長也可以給寶寶食用酸奶、乳酪等牛奶製品。需要注意的是:如果寶寶一歲以後仍然存在乳糖不耐受的情況,可以選用不含乳糖的牛奶或不含乳糖的奶粉。

    很多家長們認為配方奶比牛奶好,其實並沒有。對於一歲以後的孩子營養主要靠日常飲食。配方奶的營養成分的確比牛奶的更全面,但是對於一歲以後的寶Bora說不需要再強化配方奶中的營養素了,這時候奶主要是提供給寶寶每日部分蛋白質和鈣的角色了。至於脂肪,碳水化合物,礦物質,維生素等營養,更建議寶寶從一日三餐兩點中獲取。當然如果寶寶相比牛奶更習慣喝配方粉的話,也可以繼續喝配方粉。

    在日常飲食上要保證每天1個雞蛋加50 ~ 75 g肉、魚,每天50 ~ 100 g的穀物類,蔬菜、水果的量仍然以幼兒需要而定。

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