站樁功是通加手形的調配，有針對性的治療疾病，如掌心朝上，昇陽治陽虛，治低血壓。同理，掌心向下，降陰治陰虛，治高血壓。立掌，就是渾圓樁，平補平瀉，陰不足補陰，陽不足補陽。機體自動調節，樁功千姿百態，需要有真正懂樁功功理功法的老師現場指導，辨症施治，當然，一般人也可以透過書本自學，只是練功進度較慢，容易走彎路，樁功有一個退病反應的過程，反應比較嚇人，一般人吃不了苦，堅持不下去，容易失敗。當然，其它功法也有退病反應，只是沒那麼強烈，猶如抽絲剝繭，一點一點地去除的。氣功有開放性功法和閉門性功法之分，還有貯能性和激能性之分，性功和命功之分，奧秘無窮，窮其一生，也不能盡其掌握全部精華....

為什麼站樁手架不同？

站樁的手架不同源於中華傳統武術，中華養生文化的自立門派有著緊密的聯絡。用現代觀點來詮釋，它是站樁各門派的企業文化的賣點展現。站樁是以站為主導的核心價值觀。千變萬化的手架展現，並不能改變站樁各宗眾派以站為主導的閃光亮點。標新立異的姿勢改變，只能在手架上改變，雙腿腳的站立不動是沒法改變的，這才是站樁的真正內涵。這和現代社會人們使用的手機外形不同，但是用手機打電話通訊聯絡才是手機的最核心價值。站樁在手架上的不同和手機的外形不同是同理。

你說的手架不同，是不是說手放的位置有高有低。

其實站樁時，兩手在胸前抱圓，位置可高可低，可前可後，根據自身情況來調整，重要的是做到姿勢正確，身心放鬆。

一，肩關節運動量的關係:站樁時兩臂抬舉高度不同的姿勢，對上肢的運動量也不同，以肩關節為中心軸，關節於腋窩下面垂直的肋骨平面。所形成角度越小，上肢的運動量就越小，反之，這個角度越大，運動量就越大。以90°為限。

肘關節與運動量的關係:站樁時軸關節呈彎曲環抱狀態的運動量較小。最小不得小於45°，反之，兩臂伸開時，由於軸關節的角度變大，運動量也較大。

站樁功中馬步高中低可以互換。手臂的位置也可以互換，但是不能夠太過於頻繁。

手腕關節與運動量的關係:站樁時手腕關節松垂狀態，運動量最小。手腕平時手指併攏伸直時，運動量變大。手腕下勾手指撐開，使運動量更大。