蔓越莓哪些人不能吃：
1、糖尿病患者
因為蔓越莓含有較多糖分，所以糖尿病患者慎用。由於糖尿病對糖的代謝不正常，調節血糖的能力不足而導致血糖持續飈高，如果糖尿病患者再攝入含糖分過多的蔓越莓，胰腺就會提早的功能衰竭，嚴重時還會導致會導致心臟、腎臟、眼睛等身體其他方面的慢性併發症。
2、結石患者
蔓越莓的草酸含量較高，所以腎結石患者慎用。 體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的發生的主要原因之一，據調查，大約60%的結石都是屬於草酸鈣結石，所以患有結石的人應該避免食用蔓越莓。
3、瘀血體質者
血瘀體質者是由於全身性的血脈不那麼暢通，存在著隱性的瘀血傾向。瘀血體質者不宜吃冷食，以防止血脂增高,阻塞血管,避免影響氣血執行。而蔓越莓屬於冷性食物，血瘀體質者應該禁食。
4、陽虛體質者
陽虛體質者有著陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，而陽虛則表示人的機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。陽虛體質者忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。所以蔓越莓也不適合陽虛體質者食用
5、脾胃久虛者
蔓越莓是一種帶有寒涼性質的水果， 屬於易損傷脾的食品、因為蔓越莓味厚滋膩、利氣消積、容易阻礙脾氣運化功能、耗傷脾胃，所以脾胃久虛者不適合吃蔓越莓。
蔓越莓雖然具有獨特的酸甜口味，清新爽口，但是對於某些不適合食用的群體，應該在日常中避免食用。畢竟健康才是第一位，對於食品，我們不但要關心口感，更要關注它的營養和禁忌，對於不適合自己的食品，應該堅決不吃。
蔓越莓一天吃多少較好;
一天可以吃28-50克左右，對女性婦科病的預防與治療是很有作用的，當然，多吃的情況下，人體的吸收能力也沒有那麼多！如果平常無婦科病或胃病的情況下，建議大家可以當做零食來食用，或做成西餐配料來食用。如做成蔓越莓餅乾，蔓越莓曲奇，也可做成蔓越莓玉米粥等等！建議您食用ATOKA蔓越莓，純加拿大進口！無任何新增劑，有醇厚的蔓越莓成熟果香！
蔓越莓不是所有的人都適合吃的，這個要注意，蔓越莓一天也是要控制量的，不是無限制的吃。
蔓越莓哪些人不能吃：
1、糖尿病患者
因為蔓越莓含有較多糖分，所以糖尿病患者慎用。由於糖尿病對糖的代謝不正常，調節血糖的能力不足而導致血糖持續飈高，如果糖尿病患者再攝入含糖分過多的蔓越莓，胰腺就會提早的功能衰竭，嚴重時還會導致會導致心臟、腎臟、眼睛等身體其他方面的慢性併發症。
2、結石患者
蔓越莓的草酸含量較高，所以腎結石患者慎用。 體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的發生的主要原因之一，據調查，大約60%的結石都是屬於草酸鈣結石，所以患有結石的人應該避免食用蔓越莓。
3、瘀血體質者
血瘀體質者是由於全身性的血脈不那麼暢通，存在著隱性的瘀血傾向。瘀血體質者不宜吃冷食，以防止血脂增高,阻塞血管,避免影響氣血執行。而蔓越莓屬於冷性食物，血瘀體質者應該禁食。
4、陽虛體質者
陽虛體質者有著陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，而陽虛則表示人的機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。陽虛體質者忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。所以蔓越莓也不適合陽虛體質者食用
5、脾胃久虛者
蔓越莓是一種帶有寒涼性質的水果， 屬於易損傷脾的食品、因為蔓越莓味厚滋膩、利氣消積、容易阻礙脾氣運化功能、耗傷脾胃，所以脾胃久虛者不適合吃蔓越莓。
蔓越莓雖然具有獨特的酸甜口味，清新爽口，但是對於某些不適合食用的群體，應該在日常中避免食用。畢竟健康才是第一位，對於食品，我們不但要關心口感，更要關注它的營養和禁忌，對於不適合自己的食品，應該堅決不吃。
蔓越莓一天吃多少較好;
一天可以吃28-50克左右，對女性婦科病的預防與治療是很有作用的，當然，多吃的情況下，人體的吸收能力也沒有那麼多！如果平常無婦科病或胃病的情況下，建議大家可以當做零食來食用，或做成西餐配料來食用。如做成蔓越莓餅乾，蔓越莓曲奇，也可做成蔓越莓玉米粥等等！建議您食用ATOKA蔓越莓，純加拿大進口！無任何新增劑，有醇厚的蔓越莓成熟果香！
蔓越莓不是所有的人都適合吃的，這個要注意，蔓越莓一天也是要控制量的，不是無限制的吃。