我1996年退休，至今退了25年了。我從來沒有過什麼“失落感”。只是覺得日子過得越來越快，常感嘆“日子都到哪去了”。

人老了，離職了，迴歸家庭，不再是“社會人”！

好像不為別人所需要，被社會淘汰了。

人老了，孩子長大成人了。家長的指揮棒不靈了，權威掃地，說話不算話了。

人老了，身體機能退化，每況日下，力不從心了。

於是，老人的失落感油然而生......

所謂失落感，簡而言之，就是不被需要的感覺。

老年人比較容易有失落感，這是因為許多老年人在離退休前，天天忙忙碌碌，雖說有些機械單調，但相當充實。

而一旦退休，生活悠閒了，但也無聊了。特別是退休前擔任領導，這種失落感尤為明顯。往日的榮耀沒有了，待遇不如從前了，辦事、說話也沒人聽了，就連生病都沒人過問。這些變化過去沒有感受過，所以常把“人走茶涼”掛在嘴上。

作為家人，應該給老人制造一種被需要的環境，比如，老人做的飯好吃，老人給補的衣服太好啦，老人侍弄的花太漂亮啦，讓老人感覺，他們對你還有用，還能幫上忙！另外關注老人的健康，讓他們感覺你擔心他們，他們的健康對你很重要，你離不了他們，從而降低老人的失落感！

閒的！真不開玩笑，真的！

整天忙東忙西的，習慣了。突然閒下來，有點不習慣。

我就是這樣，天天看孩子，週末休息一天，半天的也很悠閒。可一到過節，孩子讓我多休幾天，超過三天，就會不是這不舒服，就是那不舒服。

老人的失落感是如何產生的？我的回答很簡單，那就是生活中缺乏愛和安全感，感覺自己不被需要了，被社會淘汰了，不被子女重視了！因為子女長大了，各自有家庭，給予老人的愛和陪伴是越來越少了！所以他們會感覺失落和孤獨。首先，他們是從活力四射的年輕人慢慢地變成一箇中年人，然後才慢慢地變成一個老人的，他們有著家庭，有著責任，對社會有著奉獻，他們是可以讓子女依賴的人，為什麼這麼說呢？因為一個家庭，特別是一個歡樂的大家庭，對於每一個人都是很有影響力的，當歲月逝去，人老了，年齡大了，緊接著就是退休，離開了自己工作的崗位，內心的失落感肯定是有的，這個時候如果子女孝順，老伴貼心，多多陪伴，找出一些老人感興趣的事情讓他去做，填滿他所空餘的時間，讓他在不上班的時候感受到比上班還要忙碌，還要快活，那麼他是不會感到失落的。如果子女有了孩子，讓老人去帶，有的老人也是很樂意的，當然前提是子女孝順，家庭和睦。其次，老人的失落感是因為他覺得自己沒有用了，我常常聽到一些老人失落地抱怨，“老了，不中用了！”這句話看似平常，卻能說出他們的心聲，他們覺得自己不被需要了，不被社會所需要，不被子女所需要，於是失落感和孤獨感就開始蔓延了。有時候給老人找一些力所能及的事情來做，對於他們反而是好的。也可以找一些他們喜歡的感興趣的，年輕的時候想做卻沒有時間做的事情，這樣一來可以豐富他們的生活，二來也可以讓他們彌補年輕時沒有做成一件事的缺憾。最後，祝所有的老人能健康長壽，並且幸福快樂地度過晚年！

老年人的失落感、是怎樣產生的？

一：女人到45歲、進入更年期，痛經絕經、引起一系列的反應：性格異常、情緒激動、嘮叨、失眠、渾身痠麻脹痛癢，一種無意的失落感油然而生；

二：無論男女，年過5旬、幹工作感覺力不從心，爬個樓梯、氣喘喘的，幹個體力活、感到頭昏眼花、腰痠背痛、腿打顫，好漢不提當年勇、不行啦；

三：丟三落四、記憶力減退、忘性特大，前面要去做事、走到半道突然忘記去幹什麼啦，手中拿做衣服、還在不停的叨叨衣服放在什麼地方啦？出門忘拿鑰匙、是常有的事，頭昏昏、腳沉沉、咋會不失落；

四：這吃飯，年輕時、一頓吃個三五個饅頭是很平常的事，一斤米飯不成問題；可現在，三頓飯、攆不上原來的一頓飯量，這也自卑呀；

五：退休在家，無所事事，吃飯、睡覺、看電視，心煩意亂、不順心，心裡鱉了一肚子怨氣、不時的發發無明火，唉，老了沒用、遭人白眼，年紀越大、失落感就越強烈；

六：老年人，到了痴呆的地步、更感到孤獨、自卑、無奈，遭周圍的人輕視與嫌棄，簡直就象是一個活死人；

老年人、特別是農村的老年人，自殺率、在明顯上升，救救老年人、特別是正，痴呆的老年人！