不知道寶寶是怎麼個不踏實，是總醒來？還是哼哼唧唧使勁兒？

可以大概滿月島40天是時候，睡覺總數容易驚醒，睡眠質量不高，而且很愛哭鬧，經常發出各種哼哼使勁兒的聲音，一晚上幾乎每個小時都會醒來。但是他那時候是腸脹氣造成的，後來嚴重的時候已經腸絞痛了。後續我會全稱分享可以腸脹氣那段時光。

現在我們就先從生理原因說起，寶寶是沒有晝夜概念的，完全靠個人的喜好睡覺，想睡就睡，無論你是白天還是黑夜，所以就會經常晝夜顛倒。生理原因就決定了他們睡不踏實，就會出現寶寶經常哼哼唧唧扭來扭去。

心理原因也有，比如孩子睡覺前玩的的太興奮，或者突然換了一個新環境，又或者媽媽不在身邊，寶寶沒有安全感，導致引起的夜裡哭鬧。還有一種是養成的不良睡眠習慣，比如含著奶睡，家長抱著睡覺等等。甚至有的家長當寶寶哭鬧或睡不安時，會將寶寶抱在懷裡，或放入搖籃中不停地搖晃，直到寶寶入睡為止，殊不知搖晃會使寶寶未成熟的大腦與堅硬的顱骨相撞，造成小血管破裂，顱內出血，造成“搖晃嬰兒綜合徵”，危害極大。

還有就是像冷、熱、渴、餓等生理現象的出現，也會導致寶寶睡不踏實。寶寶吃得過飽，腹部脹得難受；或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會哭鬧個不停。新生寶寶按需餵養，但還是得留意寶寶的進食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。

還有部分原因是寶寶生病引起的各種不舒服，導致夜裡頻繁哭鬧。

此外，可以嘗試睡覺時候用專門的睡袋裹住寶寶，模仿在子宮的感覺，可能會睡的稍微踏實一點。

關於寶寶睡眠、夜奶、腸脹氣、餵養事項後續我會專門分享。不知道以上是否能幫助到你，願寶貝健康成長。

媽媽可以看看是不是寶寶小肚肚疼，或是小腿小胳膊沒有睡熱，小傢伙腿沒睡熱容易發麻也容易抽筋，還有可能是他在做夢吧，夢驚醒了就哭。我家寶寶以前也有幾次睡覺醒了就哭，我就把他抱起來玩，等他尿尿了就清醒了，再哄一會兒就睡了。