荷花全是寶，今天來簡單說說荷葉。

荷葉可以烘焙後泡茶，清熱解毒減肥。

荷葉還可以提取其顏色，作染料。

以上是我身邊的朋友有這樣做的，絕對乾貨。

荷葉有潤腸通便的功效，荷葉我經常泡水喝，5塊錢買一大包，它有減肥，刮腸油的做用好多人都喜歡那它泡水，所以市場用量大。

荷葉用處很多，它本身是中藥，有清熱涼血，止血，消水腫，緩解便秘，還有減肥療效。還有餐廳裡，比如粽子，放在蒸熱爐上蒸各種各樣的食物，用處可大。

一片清香的荷葉作用多著呢！

首先，它入藥用，可以治療疾病。具有清熱、解暑、涼血、祛溼、疏散風熱的藥理作用 。常用於治療陰虛火旺，肝風內動，暑熱內蘊等症候的處方配伍。其次，中醫常用其作藥引用，以引藥歸經，更好的發揮升清潛陽作用。再者，還可泡茶常飲，保健養生。如北京衛視臺《養生堂》介紹的“養胃腸茶”中就選用有荷葉。便是用其滋養胃陰之功，預防萎縮性胃炎及其癌變的發生。還有，廚師們也常選其做包蒸食品用，以加強食品的清香味。

__明白了吧，你看他躺在水床上，捧著晶瑩透亮的水珠，那麼養眼，可下崗後還會給人們解消暑解憂呢！

，荷葉含有蓮鹼（Roemerine）、原荷葉鹼（Pronuciferine）和荷葉鹼（Nuciferine）等多種生物鹼及維生素C、多糖。有清熱解毒、涼血、止血的作用。荷葉色青綠，氣芬芳，是傳統藥膳中常選用的原料。

2，荷葉有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。近代研究證實，荷葉有良好的降血脂、降膽固醇和減肥的作用，其食療範圍進一步擴大。

3，烹飪原料。取其清香，增味解膩。常用作包烤或包菜餚，如荷葉蒸雞或包米作荷葉飯等。

4，荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。

荷葉即蓮葉，性味苦，平。

具有清熱解暑化溼，升發清陽，涼血止血。

適用於暑熱煩渴，脾虛洩瀉，頭脹胸悶，及各種出血症等。

據分析：荷葉含有多種同類生物鹼，如荷葉鹼，蓮鹼，黃酮甙類，有荷葉甙等。

實驗所得：荷葉浸劑及煎劑能直接擴張血管，具有中等度的降壓作用。