長期沉迷網路和網路遊戲大體有如下危害： 一、身體危害。 1.影響視力。網遊必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦螢幕，視力肯定會受損 2.輻射危害。長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害 3.飲食無規律，同樣會造成身體素質下降。 二，嚴重影響道德、性格的形成。 1.浪費時間，不能保證學習的時間。如今的文化課學習，任務很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。 2.精力不濟，沉湎網遊後，第二天根本沒有精神上課，老師講課時精神遊離，上課效果無法保證，學習沒有勁頭。注意力分散，沉湎網遊後，遊戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子裡，即使身在課堂，心也就飛到了遊戲中間。 三、嚴重影響道德、性格的形成。 1.網路遊戲裡面，暴力血腥的場面層出不窮，色情的場面也不時出現，受到這些東西的影響，使本來免疫能力就不高的學生難免會把它們帶到正常的生活中來。 2.網路遊戲需要經濟基礎作後盾，而網遊又往往不被家長認可，所以，經濟沒有了來源，就會發生說謊、欺騙、甚至搶劫。很多青少年犯罪現象就是這樣一步步發展到不可收拾的地步。 3.現在的學生大多是獨生子女，他們本來就缺少與人溝通的能力，如果整天沉迷於網路遊戲，就會更加缺乏人際交流的能力，並有可能埋下悲劇的種子。 拓展資料： 網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。 ： 網癮-

沉迷網路遊戲，孩子會患上“遊戲綜合症”，出現情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食慾不振等症狀，還常常伴有如植物神經性功能紊亂、激素水平失衡、緊張性頭痛等一系列生理病變。

沉迷網路遊戲的人經常晚上不睡覺，白天打瞌睡，時間一長，就會淪為遊戲的奴隸，既損害身體健康，又影響學習和工作。

沉迷網路遊戲的孩子往往學習成績不好。網路遊戲已經成為讓學生分心、家長擔心、教師煩心、學校憂心的“洪水猛獸”。如果自己的孩子出現了沉迷網路遊戲的情況，家長應該及時採取適當的措施，幫助他們擺脫網路遊戲的誘惑，恢復正常的學習生活。