從你的語氣中我或多或少的感覺到你對生活的無奈。但是你記住：面對生活最可悲的是你用什麼樣的心態去看待這個世界，鑑與你有緣，我就簡單說兩句，採納不採納無所謂，你是中間人，與有錢人比，你是窮人，與乞丐比，你是幸運的，快樂與悲傷只是你看問題的角度不同罷了，換個心態看問題，你會大有所獲的，生活就是這樣的，往上爬，很累，但那是生活所迫，往下想，很幸運，但真正的生活不是想出來的，所以為了生活，我們要往上激勵自己，往下安慰自己....生活很簡單，所有的煩惱都是你看問題的出發點不同罷了....換個心態看問題，問題就解決了...你記住，自信與美醜無關正如快樂與貧富無關是一樣的，給自己養成一個好的心態，比你擁有金屋銀屋要好很多，你記住：金錢決定生活，心態決定生死，不要把所有的事物都想的太悲觀了......

害怕是因為缺少自信，心理承受力弱一些，只有自信了，才不會感到害怕。這需要你提高自己的心理素質，才能有效克服膽小怕事的心理。提高自信的辦法主要是多學習知識，多與人交往，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加一份自信。

提高心理素質的方法：

1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。

2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓“必須”，“一定”等絕對化的信念左右。莊子說：“禍兮福所伏，福兮禍所依”看問題要一分為二，要兩點論。

3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。

4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。透過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是治療自己不幸的良方。

怕自己什麼？其實每個人心裡都有自己的答案，人主要是能看清自己，認識自己的不足。戰勝自己內心的恐懼，迷茫，慾望，等一些心裡因素。邁過去了其實就沒什麼大不了的。學著換位思考，調整心態，看事情的本質。到時候就會發現那些佔有你心裡的東西只不過是你自己的執念。

最怕自己的三分鐘熱度，不夠堅持；最怕自己不夠努力，無法讓父母不看價格的買東西；最怕自己的懶惰，卻還伸手要父母的錢。最怕自己活成了曾經最討厭的樣子，最怕自己最後連未來都沒有了。