年齡越大，壓力就越大，這是真的，人在成長，有些東西就會跟著人一起成長，包括你的白頭髮，小時候感覺好想長大，但是等你長大了你才知道長大的煩惱和壓力，其實壓力最大的就是錢和人際關係，錢是一切經濟基礎的來源，沒得錢你只能有想法，沒得行動，人際關係就是說，你長大了要談戀愛結婚，這也是身邊的每一個人所關心的東西，其次就是你需要認識和接觸一些什麼樣子的人，他們會帶給你什麼樣的關係和財富，你的朋友圈是什麼樣就決定你的人生道路。努力才是一切希望的開始。

養老唄

年齡越大，養老這方面考慮的就多，壓力也會大。

感覺現在很恐老，不願意想老了怎麼辦。生活中太多老人在面對自己的養老問題時，很多的結局都很悲情。

當你老了，走不動了，有心無力了，大腦反應遲鈍了，吃喝拉撒的不能自理了，那感覺得是多麼絕望，多麼無助，多麼痛苦，生死都由不得自己了，那種恐慌帶來的是無邊的壓力。

所以過好現在，珍惜現在擁有的很重要，儘量不去想，就OK。

我今年剛好三十歲，正好到了三十而立的年齡，但是我覺得我整個人的狀態，似乎並沒有能達到一個真的能“立”起來的狀態。我的心智上可能還停留在二十多歲，但是現實生活的壓力，讓我必須有能頂門立戶的狀態。

我覺得隨著年齡的增大，尤其是到了三十歲，我就突然覺得生活壓力突然就增大了。

首先是父母的老去速度，已經超過了我的成長速度，我很擔心在我還沒有能力去完全能照顧他們的時候，他們突然出現問題。去年一年，我的好幾個好朋友的爸爸媽媽身體都出了問題，我突然意識到，爸爸媽媽真的老了，而我也必須要加速成長了。

再就是自己身體的亞健康，讓我覺得壓力很大。到了三十歲，我明顯感覺精神狀態不如從前了。我是自取職業，工作就是每天碼字，長久地伏案工作讓我有很多職業病，比如頸椎病、腰間盤突出等等。而且，由於長時間的工作壓力比較大，我還經常失眠和焦慮。整個人的精神狀態和身體狀態都比較差，這也是讓我感覺壓力很大的一個點。

今年我重新調整了工作狀態，儘可能地改變自己不健康的作息，開始注意養生和保健。經歷了一次疫情之後我發現，在生命和健康面前，其他事情都是小事。