想啥呢，要是有快速忘記的方法，人生將失去多少的成長。要是有方法，也沒有那麼多的人放不下了。感情這東西就是這麼複雜，讓你快樂，讓你心痛，讓你瘋狂，讓你瘋癲。還是時間和新歡吧，時間夠久，新歡夠好，總會放下的。

自然面對TA，我是這麼做的，越是不面對越是想念就越是放不下，坦蕩的聊天面對，不但可以放下，還有可能讓對方重新愛上你

忘記一個人的最好辦法就是為自己找點事情做，比如重新愛上一個人（或某件事情），讓自己有點精神上的寄託，日子就會好過很多了

有時候解脫不是遺忘，把注意力放在別的感興趣的地方，與其糾結過去，不如真真實實地活在當下，過好自己的每一分每一秒，讓自己的生活充實起來，重點還是要想開了，兄弟，誰都失戀過，沒必要在糾結過去，散了，只證明不合適，向前看，未來的那個她還在等你呢！

不聯絡，不打擾。找點事情讓自己忙起來，忙到沒空去想這個人，和關於ta的一切。其實，說起來很輕鬆，可是做起來太難，那種痛就像一個吸毒的人戒掉毒癮一樣，拼了命的努力掙扎，痛的撕心裂肺，卻又不得不戒。因為已經習慣了那個人的存在，忽然間要忘掉那個人，忘掉和ta的點點滴滴，怎麼可能做到呢？人都是這樣，越是拼命想忘記的越會念念不忘，記憶會越來越清晰。所以，不要刻意去強迫自己忘記吧！時間，是最好的解藥，會慢慢帶走一切的。有一段話是大概這麼說的：一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後，你會發現，很多我們念念不忘的事就在我們的念念不忘中忘記了。

上述對這個問題的回答都是個人理解和建議。我希望我分享的這個問題的答案能幫助到每個人，同時我也希望每個人都能喜歡我的分享。

快速的辦法是沒有的，人畢竟是個感情動物。

想忘記，還是在想。忘記對方，不是想，而是做。這不是刻意的行為，只需要迴歸現實，忽略這件事情，好好的去工作，去生活，多做事幫你分散精力，讓自己沒有時間去回憶，去留戀跟他（她）一起的片段。當你的日常形成了新的習慣，想與不想不再是壓力。

或許，當你遇到另一份緣份的時候，他（她）會幫你快速的解決這個問題！

忘記她，做不到！畢竟走過，愛過。不去打擾，不去刻意聯絡她，淡淡的即可。人一生經歷過刻骨銘心的事不多，就是這為數不多的，往往會記憶很深刻。忘不掉不丟人，不要去欺騙自己。暫時在忘掉，也會在不經意間想起。她過得好自己會很安心，只要自己能做到不去打擾即可。