說一說我吧，從小到現在，我一直都挺膽小害羞的，用通俗易懂的話來說就是見不得人。所以把我養成了一個別人眼中的斯文又內斂的樣子，不過和我玩得近的人都知道，我是一個還算奔放的女孩子。但我就是在外人面前放不開，而且就算是走在外面的大街上，總感覺有雙眼睛盯著我一樣，特別的不自在。在家裡我也是來人了我就會連飯桌都不敢上的那種，夾了菜就一邊兒去了。所以我特喜歡一個人待在宿舍裡，出門了就和室友一起有個伴。

可是呀！我也很反感這樣的自己。這樣的自己什麼都做不成。所以到了一定的年紀，要接受承擔的就多了，我就會試著去突破自己，比如說在家裡，我會刻意的讓自己明白，自己是主人，我會給客人端茶倒水，父母不在的時候還得做飯招待客人，一次又一次的，自己就會習慣了，原來在家裡來人的時候，我也可以表現得如此優秀。再比如說去外面的時候，我會意識到，沒有人會看你，你走過的路來來往往那麼多人，別人為什麼看你？所以啊，首先得戰勝自己的內心恐懼，昂首挺胸，出門了該幹嘛幹嘛去，誰管你呀。還有就是有機會就多到人多的地方鍛鍊鍛鍊自己，多說說話，多看看書，豐富一下自己的內外，讓自己不要那麼怯場。我去年考教資面試前一天的時候，哈哈，差點兒就讓自己當逃兵了，最後給自己定了個小目標，一定要去考場轉一圈，就算不考試也要去的那種。最後還是戰勝了自己內心的恐懼。

最後想說的是，勇於去跨出自己的第一步吧，去突破自己並戰勝自己內心的恐懼，一點一點的來，你就會慢慢改變自己。切記一定不要讓自己就這樣持續下去，本來在世界上就避免不了和人交流，還不如早一點兒跨出這一步。其實很多人都和我們一樣吧，所以也許你路上碰見的人和你一樣，也在害怕，但也在努力得去讓自己變好，加油！

孩子怕生。

作為家長有時間多帶孩子跟同齡人玩玩。不要總是呆在家裡。另外現在很多地方都有針對孩子自閉啊沒自信啊的一些算是交流的課程你可以試試。孩子這個年紀應該放手讓他自己玩了。鍛鍊他動手動嘴的能力增加自信。平時你要多誇獎誇獎他給你暗示告訴寶寶你是最棒的。孩子最親的是父母家長的鼓勵很重要。祝你們全家幸福。寶寶健康快樂。

說一說我吧，從小到現在，我一直都挺膽小害羞的，用通俗易懂的話來說就是見不得人。所以把我養成了一個別人眼中的斯文又內斂的樣子，不過和我玩得近的人都知道，我是一個還算奔放的女孩子。但我就是在外人面前放不開，而且就算是走在外面的大街上，總感覺有雙眼睛盯著我一樣，特別的不自在。在家裡我也是來人了我就會連飯桌都不敢上的那種，夾了菜就一邊兒去了。所以我特喜歡一個人待在宿舍裡，出門了就和室友一起有個伴。

可是呀！我也很反感這樣的自己。這樣的自己什麼都做不成。所以到了一定的年紀，要接受承擔的就多了，我就會試著去突破自己，比如說在家裡，我會刻意的讓自己明白，自己是主人，我會給客人端茶倒水，父母不在的時候還得做飯招待客人，一次又一次的，自己就會習慣了，原來在家裡來人的時候，我也可以表現得如此優秀。再比如說去外面的時候，我會意識到，沒有人會看你，你走過的路來來往往那麼多人，別人為什麼看你？所以啊，首先得戰勝自己的內心恐懼，昂首挺胸，出門了該幹嘛幹嘛去，誰管你呀。還有就是有機會就多到人多的地方鍛鍊鍛鍊自己，多說說話，多看看書，豐富一下自己的內外，讓自己不要那麼怯場。我去年考教資面試前一天的時候，哈哈，差點兒就讓自己當逃兵了，最後給自己定了個小目標，一定要去考場轉一圈，就算不考試也要去的那種。最後還是戰勝了自己內心的恐懼。

最後想說的是，勇於去跨出自己的第一步吧，去突破自己並戰勝自己內心的恐懼，一點一點的來，你就會慢慢改變自己。切記一定不要讓自己就這樣持續下去，本來在世界上就避免不了和人交流，還不如早一點兒跨出這一步。其實很多人都和我們一樣吧，所以也許你路上碰見的人和你一樣，也在害怕，但也在努力得去讓自己變好，加油！

孩子怕生。

作為家長有時間多帶孩子跟同齡人玩玩。不要總是呆在家裡。另外現在很多地方都有針對孩子自閉啊沒自信啊的一些算是交流的課程你可以試試。孩子這個年紀應該放手讓他自己玩了。鍛鍊他動手動嘴的能力增加自信。平時你要多誇獎誇獎他給你暗示告訴寶寶你是最棒的。孩子最親的是父母家長的鼓勵很重要。祝你們全家幸福。寶寶健康快樂。