風為大邪，寒為小邪；大邪上受在衛，小邪下甚傷營。衛輕淺四季微恙，噴涕微咳；營冬創惡寒發熱，或無熱惡寒。非春夏秋不感冒，唯冬季易觸寒敏感而已。

　冬天的日照時間較短。當人們去上班時，太陽可能剛爬上來，而下班時，太陽可能已經下山。這表示面板在冬天被Sunny照射的機會較少，所以面板產生的維他命D也比其他季節還少。 　　維他命D在人體對外防禦方面可能扮演要角。先前有研究表明，維他命D有助於預防上呼吸道感染。此外，這種維他命也與細胞和骨骼的生長、身體對鈣質的吸收和心理健康有關。

　　當我們身邊有較多人感冒時，我們被傳染的機率也會增加，尤其是當他們不勤洗手以避免病菌傳染他人時。 　　美國疾病控制與預防中心（The Centers for Disease Control and Prevention）警告說，感冒患者咳嗽或打噴嚏時排出的小滴帶有病菌，它們可以在桌子、冰箱把手等地方存活兩個小時以上，進而感染其他人。 　　該中心還表示，人們在得知自己生病之前，可能就具備感染他人的能力，所以在無意中就會傳染給別人。而且，感冒患者可以將病毒傳給6英尺（約1.8米）範圍內的其他人。

冬天氣溫比較低，加上可能大家都還沒有適應這個冬天的氣溫，還有的原因是自身免疫力不夠好，容易著涼感冒，其實可以買邁康立乳鐵蛋白吃的，邁康立的功效是專門提高免疫力，減少感冒。