想讓頭髮密長多其實可以使用生髮藥物，一定也要注意營養的補充，也是可以多吃動物肝臟、肉製品、牛奶等。也是可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。在生活中注意壓力調節，更佳要注意頭部衛生，洗頭髮時候可以選擇護髮素，從日常生活中保養，自然身體會更好，頭髮會更長更密。一般來說頭髮稀疏有很多原因，包括遺傳、營養缺乏、壓力過大、荷爾蒙分泌減少等原因，所以消除誘因是解決頭髮生長的關鍵。

我每週洗頭兩次。但是每次洗頭之前，我都要確保先用溫暖的椰子油按摩頭皮，並使其保持一整夜。是的，無論如何，我每次都會這樣做。

在洗頭之前，請始終在髮梢處使用護髮素，以免洗髮劑直接侵蝕髮質，從而最終保護髮梢免於乾燥和裂開。

如果您急於洗頭或不能整夜保持油脂，則在洗頭之前，先塗椰子油，蜂蜜和凝乳面膜。您所需要做的就是取一湯匙椰子油並將其加熱。然後加入半湯匙蜂蜜和1湯匙豆腐。洗淨前1小時，將其正確混合並塗上面膜。它創造奇蹟。

我永遠無法理解的一件事是，為什麼人們在洗頭時兩次將洗髮水塗在頭髮上。如果您將它們很好地洗頭，它將帶走所有油脂。但絕對不要將洗髮水直接塗在頭皮上。將其與水混合，使其均勻塗抹。

大多數人通常犯的另一個錯誤是在頭皮上塗護髮素。護髮素適用於頭髮的下端而不是頭皮。

另一件事是，我從不使用吹風機，並相信我沒有吹風機。我也很少使用直髮器。很少。

吃健康的食物。垃圾食品會對您的身體和頭髮產生不利影響。

相信我，這些是我要做的唯一使頭髮更長，更強壯，更濃密的事情。