最好不要吃或者少吃。因為吃冰冷的食物容易出現胃腸道的不適。容易導致出現噁心嘔吐，拉肚子的表現。應該多吃一些蔬菜水果，蛋白質高的食物，這樣才有利於小孩的生長髮育。也是要注意補充微量元素的，像葡萄糖算是鈣口服液。建議根據醫囑使用藥物。

①不建議1歲以內孩子吃冷飲。

因為1歲以內的孩子胃腸功能不成熟，吃涼的後容易不舒服，所以就不要輕易嘗試了。

②第一次吃溫度不要太冰

如果孩子是剛開始嘗試著吃，或者長時間沒吃冷飲，就要循序漸進一點，可以按照以下溫度順序吃：

冷藏裡拿出來放一會兒（溫度高於冷藏溫度但低於室溫）→冷藏拿出來直接吃→冷凍裡拿出來放一會兒（溫度高於冷凍溫度但低於冷藏溫度）→冷凍拿出來直接吃

水果的量：剛新增輔食的寶寶每天可以吃10~20g的水果泥；

7~12月齡，每天的水果量是25~100g；

1~2歲，每天的水果量是50~100g；

2~3歲，每天的水果量100~200g;

4~5歲，每天的水果量150~250g。

注：這裡的重量都是去掉皮或籽之後可食用的部分。

冰淇淋、雪糕的量：

冰淇淋每天不要吃超過80g，雪糕或冰棒每天不超過一根。