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1 # Estelle丁丁
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2 # 健康是福何為健康
鋅對於人們的必需品,尤其對於寶Bora說,缺鋅引起最大的反應就是食慾差,經常感冒發燒,寶寶頭髮枯黃、生長髮育緩慢等等。
智力的下降,這些都直接影響到寶寶的身體健康發育,鋅對於寶寶作用極大,補充鋅是非常必要的,許多人都會讓孩子吃葡萄糖酸鋅,但是這個真的好嗎?
首先,葡萄糖酸鋅中含有酸根離子,這個對於小孩的腸胃是有損傷的,完全會讓小朋友不吸收,反而變得更嚴重。
其次,葡萄糖酸鋅不好控制量的攝入,有可能引起補鋅過量表現,身體變得噁心嘔吐,直接影響營養的吸收。
給寶寶補鋅的話不妨試下蛋白鋅看看,香香蛋卷味的新稀寶兒童補鋅片,這個對腸胃是0刺激的,純天然的補鋅劑,可以找下看看
注意事項
每個患者的情況都不一樣,服用藥物的後效果也是不一樣的啊,所以服用葡萄糖酸鋅片後產生的效果也是不一樣的,此外要是你在服用葡萄糖酸鋅片時與牛奶同服或與鋁鹽、鈣鹽、碳酸鹽、鞣酸等同時使用,這個時候是會產生一些壞處的,不但無法補充鋅,還有可能影響自身的健康。
主要用於用於治療缺鋅引起的營養不良、厭食症、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長髮育遲緩等。最主要的是如果一旦有缺鋅的情況就會出現一些厭食挑食的情況發生,對於孩子來講,也會影響他們的生長髮育,長時間的話還會導致孩子智力發育遲緩,正常人體內的鋅含量大概是在2到2.5克左右的,如果每天攝入15毫克的話就屬於是正常的範圍內,但如果過量的服用葡萄糖酸鋅片的話會使人們身體攝入鋅量過高,這樣會對鐵和銅的吸收有一定的影響,再嚴重者會造成貧血的現象。
如果長期的食用葡萄糖酸鋅片的話會導致身體出現鋅中毒的情況,鋅中毒的狀況會有噁心、嘔吐、腹瀉、貧血,嚴重者還會導致免疫功能下降。
其實在正常的情況下孩子是不會有缺鋅的情況發生的,而且也不需要吃葡萄糖酸鋅片,家長不要給孩子急切的去補葡萄糖酸鋅片。鋅補充過量的話只會抑制鐵的吸收,只會對身體造成更大的傷害。想要預防缺鋅,可以透過飲食來調節,每天可以多吃一些含有鋅成分的食物。例如牡蠣這些食物都含有一定的鋅成分。
所以總之一句話有缺鋅情況聽醫生的適量吃,如果正常的還是不要吃了