我不是醫生，是一個超級奶爸。

我一般給孩子使用美林退燒，按照說明書服用。服用後1小時左右體溫就可恢復正常。建議還是去醫院檢查，搞清楚孩子的病因，聽從醫生的診斷為好。

退燒藥還是少吃的好，體溫超過38.5度，再服用退燒藥。我女兒小時後採用的物理降溫較多，用溫水擦拭孩子的腦門，胳膊和腿。還可以應退燒貼，

我家經驗是吃完退燒藥一個小時基本都退下來，有時還是會低燒狀態。38.5度以上才吃退燒藥，一般都是物理降溫，用溫毛巾敷額頭，擦手心腳心。多喝水，別捂著，給他按摩。如果反覆發燒一定要送醫院，查血常規款是病毒性的還是細菌性的，對症吃藥，才能退燒。

建議低於38.5，別吃退燒藥。有時候孩子發燒也是免疫力提高的表現，所以不必要驚慌。注意孩子出汗情況和補充水分。

退燒藥的藥效大概是4-6個小時，通常說明書上都有標明，每天服用不能超過多少次。如果寶寶吃完退燒藥，不到6個小時又重新燒上去的話，可以泰諾林和美林交替服用，但是最少也要間隔4個小時。

寶寶發燒，是家長最揪心的一件事，無法得知寶寶的感受，通常會心累交瘁。不過，如果新手爸媽對發燒有進一步瞭解的話，也許就不會那麼焦慮了。

首先，發燒是一種表象，也就是警示身體出了問題。可能是嗓子發炎了、可能是感冒等等，所以要找到孩子生病的根源，不能光退燒。只有治本，孩子的發燒才會減退。

其次，家長不要慌張。有的新手爸媽一遇到孩子發燒就直奔醫院，結果一通折騰，醫生也是叮囑吃感冒藥退燒藥而已。因此，孩子發燒的時候，家長要密切留意孩子的精神狀態，如果孩子能吃能玩的，就不要太擔心，在家觀察體溫就好。只有在孩子精神狀態很不好、發燒超過72小時、或者出現其他症狀時，才需要就醫。

再次，不是所有的發燒都需要吃退燒藥。當孩子的體溫在38.5度以下時，家長只需要給孩子物理降溫；當孩子的體溫達到38.5度以上時，才考慮給孩子吃退燒藥。當然了，如果孩子有過驚厥史，那就另當別論。

最後，生病恢復是有一個過程的，不要太著急。有的家長很焦慮，孩子吃了退燒藥好幾個小時了，怎麼還沒退燒。其實，生病恢復是有一個過程的，不可能吃完藥就好。只要孩子情況穩定，家長叮囑孩子多喝水、多休息，細心護理就可以了。