金銀花茶比較好，其實一般的茶也行的，不用那麼苛刻，不過，建議你每天多喝水。牙齦易出血的話？請問你多大了，也就是你多大年紀了，如果是年輕人的話，你可能肝火有點旺了，上火了，這樣的話，你就需要吃些降火的藥，比如“人工硫磺解毒片”之類的；如果年紀較大的話，可能是你的牙齒出了點小毛病了。不過，如果刷牙不當的話，也會引起牙齦出血，這樣的話，就需要改一改自己的刷牙方式了

喝茶能治牙齦出血嘛？（這是基於什麼原理呢？）

還是第一次聽見這種說法~千萬不要被某些人的不科學的建議給誤導了~

牙齦出血——說明你身體某個地方出問題了，出血是一種表現形式！首先要找到是什麼原因造成出血的，再有針對性的尋找解決辦法！

1、口腔細菌引起：

如牙結石、牙齦炎牙周問題這些都會引起出血，牙結石嚴重的話要去洗個牙，牙齦炎建議諮詢牙醫！

有個問題大家要注意，因口腔細菌引起的這類問題關鍵在於日常預防，平時刷牙時可以選擇像伊利石礦物牙膏這類的抑菌牙膏（非藥物的）來預防，不要等出問題了才想辦法！

2、全身系統性問題引起：如液系統疾病、糖尿病、心血管疾病也會引起牙齦出血，這類問題建議去醫院檢查下！

3、內分泌方面的問題引起：如孕婦孕酮激素過高也會引起牙齦出血！

4、刷牙時用力過大、牙刷毛太硬等也會引起牙齦出血！

如上所說，牙齦出血原因有很多，具體解決方法要具體看你是什麼原因引起的，而不是像有些人說的那樣都是牙周問題！