養老或者說享老都不是靠兒女的。當下社會每個人都有自己的生活，兒女也有自己的家庭、生活，他們也要為自己的兒女操心，不是他們不孝順，而是心有餘而力不足，所以，老年人不應心裡總想著靠兒女養老，“養老防老”已經不適應當下的社會了，養老，靠自己。

當老人還能自理的時候，就要學著享老，退休前想做而不能做的，現在退休了，可以考慮做做了，退休後給自己“找事”，不能讓自己閒著，身心都要動起來，這樣才能保持健康，經常聯絡自己的老同事、老同學、老朋友，同時結交新朋友，大家組團享老，遊山玩水，環遊世界，培養一個興趣，這都是好的。

當我們需要照顧的時候，我們就力所能及的選擇一家養老機構，專業的護理員比兒女對你的照顧還要好，身體有了病變，但要保持心理的健康，不要總盼著兒女來看你，要想想，他們也很忙，他們也分身乏術。

總之，獨立自主的養老才是“王道”。

60後的朋友，你準備怎樣安排老年生活？

這是個好問題。60後的朋友，正好是年過半百步入中年，以前有句話：“人到中年兩不堪，生不容易死不甘”。

現在不一樣，中年朋友最瀟灑，小聚會大聚會，唱歌跳舞加旅遊，游完國內遊國外，好一派鶯歌燕舞欣欣向榮的景象。

“四十而不惑，五十知天命”，人上了五十歲，從中青年向中老年邁進。此時心裡有著不甘和不安感覺，常常否認自己進入中年之列。

但否認是沒用的，當你看到孩子長大，聽到同齡者都在感慨，不用多久，自然而然也就認可了。正是：“無可奈何花落去，似曾相識燕歸來”。感嘆人生之苦短，人到中年仍有多少心願未能了卻。

機緣巧合“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”，猛然醒悟：人生苦短，何不該吃吃該喝喝該玩玩，想那麼多幹嘛呢。

一年四季，春夏秋冬，人到中年正如秋天季節，果實成熟而飽滿，正是收穫的好季節。秋天的又是氣候宜人，秋高氣爽，登高望遠，令人神清氣爽。

呵呵！悠著點，大叔大媽們。

秋色無遠近，出門盡寒山。未雨綢繆，居安思危，才是正道。

在安逸的生活中，應常懷感恩和敬畏之心，加強自身修養，向青年人學習新知識，愛護自己身體。自律而不保守，放鬆而不放縱。

只有良好的中年，才能成就良好的晚年。想安排好自己的老年生活，先從安排好自己的中年生活做起，這是一件一脈相承，不可分割的事情。