有可能是下面原因造成的。

1、頭髮油 膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。

2、如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮 。

3、可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的。

出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油睡眠問題是最主要的，這種調理好了慢慢會有好轉的。

1.有可能是飲食不規律，或是吃了大量的油炸，辛辣的食物。 過量食用這類食品會刺激面板，導致出油或毛孔粗大。不過也有可能是內分泌紊亂的問題!

2.看到底是頭皮油還是頭髮油，這兩種有不一樣的解救辦法。頭髮油頭皮幹，你可以常洗，用清爽型洗髮水，洗完用護髮素按摩頭皮。如果頭皮油頭髮幹，就是先用清爽型的洗髮水洗一次後，用護髮素過一遍頭髮，使用者發素不要弄到髮根，一定要避免弄到頭皮。注意要把護髮素洗乾淨，不然，漸漸的頭髮頭皮都很油。

建議：對於油性發質，尤其要勤洗，多按摩頭皮。多吃清淡的飲食和瓜果蔬菜。

注意要把護髮素洗乾淨，不然，漸漸的頭髮頭皮都很油。