只有努力提升自己，多讀書多走走，自然見多識廣，層面高了信心自然而至，上知天文、下知地理，如是者社交何難之有。

第一，自己改變自己，試著慢慢去與更多人接觸。第二，努力學習，學習溝通，交流技巧。第三，運動，旅遊，看書，聽音樂。

作為一名現代人，在資訊發展如此迅速的時候，社交能力也是人類生存必不可少的能力。當我們離開學校這座象牙塔，我們就必須學會適應社會。我認為社交遇到挫折，應該從一下幾個方面努力。

一是調整自身情緒。這個可以用自我安慰法，不斷對自己進行心理暗示“我不是人民幣，不可能人人都喜歡我”，迅速擯棄負面情緒，讓自己始終把最Sunny的一面展示給別人。

二是提高自己素質。就是要求我們能夠提高自己的社交能力，主要包括識人能力和辦事能力。一方面，識人能力需要透過與人交流，認清一個人的性格，但是建議多發現別人的優點，這樣才能讓你把自己最好的一面展現。另一方面，辦事能力就是把別人的事要當成自己的事辦，這樣的好處是能讓人覺得你是一個可靠的人，願意和你相處。

三是最佳化人際關係。現在的社會就是一個巨大的人際關係網，科學研究表明，一個人最多隻需要透過六個人，就可以找到世界上任何一個人。這就說明我們的交際範圍十分大，我們要不斷的最佳化周邊人際關係，人品差的，混天度日的，消極極端的，這些人都要適當遠離，這樣才可以保證自己的良好情緒。

以上是我個人的一些觀點，僅供參考。

社交話題說白了就是人際關係！

這個時代最難的就是跟人打交道，現在社會的人都是防備心裡很重、給自己加上厚厚的外殼.唯恐自己的善良被人利用，寧可害人也不願意吃虧.總擔心被別人算計.所以你會發現很難交到朋友，很難找到說知心話的人.這是常態！

我有一個朋友說過一句話：如果鬥不過，不如坦誠相待！我贊同！

畢竟能力有限、鬥智鬥勇的人際關係不適合我、那我就做我自己、我覺得一下子就簡單了！顧忌太多隻會牽絆自己！

我倒是更建議多讀讀書，你會發現沒時間想那些無聊的社交話題！

預測並編制全年關鍵時間點上的問題清單。凡是讓你潑煩的，就是事情的矛盾所在。都是由來己久的問題。要提前佈局把控。早點，投棋佈子，找相關人。不可信任，不可寄於厚望的人，要分辨清楚。早做決斷，另覓他人，以防不測。