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  • 1 # 使用者58965548962

    原因:安全鑰匙沒有放好,或者是鑰匙連線地有線沒有連好;

    解決方法:仔細檢視說明書和配件單,找到安全開關放到該放的位置就可以啟動了,其實就是一塊小磁鐵,應該是你沒有把它放到正確的位置,也可以隨便找一塊磁石放上去,但建議及時找專業人員修理。

    1、跑步機的解釋:跑步機(treadmill)是家庭及健身房常備的器材,也是家庭健身器材中最簡單的一種。透過跑步機的運動可以達到減肥,練心肺和熱身等的功效。全球第一臺橡膠跑帶的跑步機誕生於1965年北歐的芬蘭,它是設計師根據傳速帶的原理改變而成的。這臺跑步機的誕生代表了現代意義上真正的家用跑步機的形成,歐美國家的人也開始接受在家裡進行跑步運動。

    2、跑步機的保養方法:

    建議在跑步機下面,鋪上專用的運動地墊;一方面可以消除跑步時的噪音、保護地板,另一方面可以有效防止灰塵及異物進入電機箱或跑帶和跑板之間。

    如何使用跑步機健身最科學訓練前吃點東西,空腹鍛鍊容易造成運動性貧血,運動前喝杯果汁,或者吃個香蕉,就能讓你體力充沛地鍛鍊,但不要吃垃圾食品,比如油炸麵包圈。

    選用快速啟動模式:好的跑步機會預置一套程式,你在跑步時,只需按照提示輸入資料,就可以選擇不同鍛鍊方式,比如“減脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“隨機模式”等。其中,快速啟動模式可以隨時調整運動強度。

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