你的主機板和CPU都支援記憶體超頻的話，進BIOS直接拉到3200頻率用就行。

如果不是，那就開啟xmp，頻率能調到你CPU能支援的最大頻率

首先，如果你的主機板是支援10代或以下英特爾處理器的主機板，必須是z系列才支援超過3000hz，比如z490、z390、z370等等，b系列和h系列就算你用再好的處理器最高也就2933，如果你是z系列主機板，在bios裡開啟xmp，就會自動提升到你的記憶體最高頻率，比如你的就是3200hz。

正常使用的話不需要超頻，就是超頻後你也根本感覺不到電腦能快多少，而且超頻後還有可能造成電腦執行不穩定，比如突然藍色畫面，黑屏，重啟，卡死的狀況

幾個因素，1，CPU或主機板是否支援3200（查主機板說明書及CPU的支援），2，CPU跟記憶體的相容性（中國產高頻記憶體與intel系相容比AMD要好），3，有些高頻記憶體是特定的設定狀態，這個時候要開啟主機板XMP的選項，注意XMP有1代和2代的，所以這裡也有相容性，4，最後一種可能，記憶體的硬體有問題，低頻能跑，高頻跑不了（換高配主機板測試）。

應該是記憶體條自身問題，需要在主機板BIOS中設定。

比如我用的芝奇大鋼牙ddr3 1600的8G條，標準是1600頻率，魯大師也是顯示1600頻率，實際在CPUz中顯示是1333頻率，實際想達到1600需要在主機板BIOS設定中重新設定頻率