我是屬於性格孤僻的那一類人。害怕人多的環境，不會主動去聊天，好朋友就那幾個，而且都是多年的老朋友。但是我並不認為這是什麼不可原諒的缺點。想要在人群中合群，做好自己便可。從內心深處接納自己，狂歡是一群人的寂寞，寂寞是一個人的狂歡。只要你本性純良，總會有懂你的人站在你這一邊，性格孤僻一點又何妨？重要的是要讓自己的內心快樂安寧，接納這樣的自己吧，一樣可以很快樂。

我是性格比較外向的那種，之前的同學和現在的同事都算是相處關係比較好的那種，但是這種‘比較好的’都只是表面上的。真正可以算的上是在這個社會中陪伴我的，也僅僅只有家人與三四個知心好朋友，而除了這些人之外，在其他人面前都只是所謂的正常人際關係，就是平常因為工作才會產生交集的人。

不要給自己心理暗示，就是說平時你不能老是在心裡面覺得自己是一個自閉的人，性格孤僻的人，如果你在沒有嘗試和別人進行交流溝通之前，就這樣子定位自己的話，那麼你自己的心理就會告訴你自己，你是個孤僻的人，你不需要朋友，這樣子你就只會更加自閉更加孤僻。

如何走出來：首先你可以嘗試和自己周圍的人進行簡單的對話，比如說：每天都要見面的人，工作有接觸的人，甚至是每天買零食的便利店收銀員。你會發現實際上不只是你渴望與他人的溝通交流，而是每個人都會渴望與其他人的溝通，其他人也會因為你的主動交流而感到開心。對別人的一句誇讚，對自己不知道的事情去問別人，對別人一句真誠的謝謝，這些都算是與他人的溝通交流。

最後：我相信您既然有內心的渴望，不希望自己再自閉下去，那麼您也應該相信你自己，你絕對不會是一個真正自閉的人。加油！如果您願意，我很願意與您一直保持聯絡，希望您早日交到知心朋友~~~

我覺得完全沒有必要委屈自己去融入。

每個人有自己的生活方式，無非是工作中要和人打交道。但刻意的改變自己，別人看著彆扭，自己也難受。

人與人的交往不在乎有多熱絡，只要真誠一點，別人看得到就行了。強迫自己改變去融入別人的群體，真的比較難。

做好自己就行了。

生活中多得是獨來獨往的人，人家也有自己的交友圈。

性格問題，不是一時之間可以改變的，尤其成年後基本成型了。

草食性動物群居，肉食動物獨來獨往。

共勉。