呵呵，那就根據我的擬猜談一下，喜歡一個人，想能獲得她的認可，這是很正常的現象，也許她是你的同學，朋友的朋友或者同時，說明你很在意她，她在你心裡有位置，可能你的工作在她之下，不然這樣的氛圍壓抑不了你，一上心，就緊張。

生怕自己的言行不妥，會被對方給撲捉到，不想她看出你的緊張情緒，雖然你想讓她明白，你喜歡她的意思，但是行為上，還覺得是有差距，都是因為你太在意的緊張心理。請你放下心來，沒有恁可怕的，平時怎樣，依然怎樣就行了，你既然有感覺，你身上發出的資訊，會被對方給撲捉到，也許她也正喜歡你呢。

她的直視正是你的優秀所吸引，所以你才會被她正視，她被你所吸引，你的突然心跳和短暫的羞射，正是她被你撩到的條件反射。可以落落大方的，給你來之你的問候，微微一笑，簡單的點頭，輕輕的一聲招呼，也許就為你解了圍，霎那間，你的羞怯，擔心，就突然不見，讓你更加的帥氣，魅力四射，心願達成，祝福！

在自己喜歡的人面前緊張是很多人普遍的心裡現象，內向者居多。

想客服先改變內心的想法，那具體怎麼改變呢？

1，緊張的原因是有害羞的一面，往往內心想的很多，現實又是另一種情況，甚至落差有點懸殊，客服害羞需要坦然面對，可以藉助口香糖，聽音樂耳機來緩解，雖然有點不禮貌，但的確可以把人從緊張的心裡釋放出來。

2，儘量選擇你熟悉的地點見面，有時候可能這一點不能把控，可能見面是隨意的，不經意的，所以還是要端正心態，增強自信，坦然面對。

3，緊張的心裡還和見面少有關，如果可能，儘量增加見面的次數，以後見面會好很多。

這個相對簡單，如果是你選擇，選擇相對熟悉可把控的時間地點以及相對應引入自己熟悉的話題。

如果是她選擇，那麼看你交流的方向性，關注交流點即可。

不敢向前接觸，還是害怕拒絕，或者是害怕在意的人再也不理你了，如果與對方的接觸只能靠腦補來滿足，那麼你就始終是在做夢，緊張是怕夢碎了，現實的發展不如想象的那般美好順利，可對於喜歡的異形朋友來說，不去行動的你他（她）從來也不曾瞭解過你，你從來也不曾在對方的記憶裡留下過痕跡，未來也不會有對比，你永遠也不會有機會，想想這些吧，也許就有勇氣表白一下，讓對方給自己一個相互瞭解的機會。