每個人懷孕時的狀態都不一樣，反應有大有小。有時候別人的經驗可能就沒有什麼用了，所以定期產檢很重要，只要孕檢各項指標正常就沒什麼好擔心的了。

如果感覺身體虛弱就要多休息，不要勉強自己硬撐，懷孕時的心情也很重要。

懷孕本來就是很辛苦的事，該休息就休息，天氣好可以出來轉轉，呼吸新鮮空氣，對胎寶寶和大人都有好處，當好十個月的皇后

個人經驗，如果懷孕三個月，身體沒有特殊情況，最好不要一直趟在床上，得多運動，幫助消化，這樣有利於胎兒營養的吸收。至於胃口好，那是好事，孕期本來就要比平常多吃一些，因為你的子宮裡多了一個胎兒，要從你的身上吸收營養，所以不但要多吃一點，還要營養均衡，促進寶寶在肚子裡健康地發育。然後提前祝賀你吧，要當媽媽了，開開心心度過每一天吧，你一定能生出一個白白胖胖的小寶寶。

孕期三個月胃口好是件好事，但也不能什麼都吃的，比如說辣的 、很甜的、涼的、油炸、和煎的一些油大的食物還是不要食用比較好。懷孕之後就不是你一個人的事了，還要顧及到孩子，以孩子的生長髮育為主。多吃健康的蔬果、雜糧，多吃利於大腦和骨骼生長的食物。在孕初期最重要是保證有足夠的蛋白質補充，例如一些魚類、蛋類、豆製品、乳類、肉類等都是蛋白質的來源，注意不要過量，可以適當的攝入。每餐也不要多吃，少吃多餐為好。

能吃是好事，只是要吃營養和適當的東西，刺激味的不能吃，涼的也最好不吃。但是得運動，正常的走路散步都好。聽些喜歡的音樂，保持心情舒暢

路都跑不動，就慢慢走唄，我懷孕的時候，房間裡都不放吃的和垃圾桶，想吃就去客廳拿，扔垃圾就去客廳扔，不給自己走不動的機會。

我也有走路困難的時候，走不到一分鐘我又停下來是因為體虛，所以開了中藥補身體走不動也要堅持走走，越鍛練越有精神，像老一輩人的還要帶大肚子幹活有利於盆骨鬆動點到分娩的時候順利點不用開刀，吃不下吃不飽可能是因為吃過一些孕婦奶粉造成脾胃溼熱。你也可以開找中醫點健脾開胃的中藥吃。

孕期會有這樣一段難熬的階段，我那個時候一吃必吐，全天基本都沒有食物能留住，前三個月不想動，也不想聽見任何噪音，就靠躺著休息，後來發育逐漸穩定後，精神狀態也有所迴轉，有空會適當的進行戶外運動，勞逸結合，最後寶寶成功順產。