塑身內衣是內衣的一種，塑身內衣可以重修、重塑身體曲線。塑身內衣，能夠馬上雕塑您的身材，美好身段表露無遺，塑身內衣在呵護您的身體之下，恰到好處的集中胸部，雕塑腰部，以及提臀作用，締造自然的性感窈窕美態。選塑身內衣注意要點

1、鋼圈棉墊：胸部鋼圈壓到的地方，都有淋巴經過，所以是不能壓迫的，易產生纖維囊腫，就是乳癌的前身;棉墊易有棉絮，會從乳頭進入乳腺，有可能會阻塞乳腺體!

2、連身：不是每個人的身高和上下半身都一樣，應選擇上下分開的設計!試想：如果兩個人，一個身高172，一個身高152，三圍相同，穿同樣size，高者穿著時易因衣長不足，造成肩帶壓迫肩膀神經，矮者腰部易產生松份，腰部易囤積脂肪。

3、臀杯：女孩子胸部有兩塊脂肪，所以有罩杯設計，臀部也有兩塊脂肪，所以要有臀杯的設計，一穿上要有集中拖高的感覺。

4、長拉煉：拉煉橫向拉力不足，脂肪量多處拉煉易損壞，脂肪亦會隨拉煉閉合而移位，易造成脂肪不當堆積。

5、多鈕釦：勾扣—穿著費時，脂肪易產生壓痕!胯下挖洞—乍看之下很方便，因布料有壓力，易使脂肪往開洞處堆積，容易摩擦破皮，且如廁時易沾染，衛生有待考慮!

7、材質：關係到穿的舒適度，耐穿度。合成纖維，或是太空，萊卡龍的纖維，屬於化學合成的，較不透氣，易長疹子。

8、提腿線設計：大腿跟身體連線處，是有一個弧度的，有淋巴分佈，為不壓迫淋巴，應在大腿接縫處，設計提腿線。

推薦婷美：塑身內衣十大品牌之一，著名塑身內衣品牌。該品牌的產品較多人用，而且評價都挺好的。有網友評價到，婷美不算勒，塑身效果還是可以肯定的，不能長時間穿，價格較貴。

穿塑身內衣不能塑身，而且沒有什麼效果，原因如下：

市場上的塑身衣大部分是強力彈性纖維製成的，原理是：將身體某些部位的多餘脂肪收攏到一定部位，使胸部圓潤、飽滿，身體挺拔，從而達到“美體”的效果。

實際上塑身衣所塑造出來的苗條身材只是暫時的，它並不能真正地減少體內脂肪，達到減重的效果。一些塑身衣利用布料不透氣的原理，讓人穿上後，熱得直冒汗，由於塑身衣一般採用不透氣的面料，人體被包裹在裡面，不到十分鐘就開始流汗。

塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運動下來，讓人呼吸困難、甚至虛脫。穿塑身衣不僅不能塑身，而且對人體還有一定的危害。