是你對生活的態度，過於消極，太清閒，沒有追求方向，沒有規劃，影響到你的心情。

一個人必須要有夢想，追求，不斷提升自己，突破自己，任何時候也不要放棄希望，打起精神來，調整心態，相信你會好起來的。

這種人，現實中有之，或許就在身旁。其原因，他也曾有夢大幹過，但徹底失敗了，頭破血流失去了老本，從此頭低了，腰彎了，甚至大病了一場，遭到如此從未有的打擊，再做什麼事都無勁，幹什麼都無精神。還好，他還生活在新時代，有扶貧攻堅的大人馬，有啃骨頭克難攻堅人的精神，面對你的情形和挑戰，不在話下，資金助你一把，讓你參觀，把你帶到實地學習技術，有人手把手的傳幫帶，你是木頭人都會活動起來，感動起來，都會熱血沸騰，到時富者有你的名字，你叫:時代好，貼在光榮榜上。

總是做什麼都沒勁，提不起精神，象徵你現在做的事情對你來說覺得沒有意義對吧。

我雖然不知道你總是做什麼事情，但是咱們對人來回答。

第一、一個人他既然有事情做無非就是家人、朋友、工作，這三種安排下來的事情。

第二、首先考慮的是自己的站位，如果你不做這麼事情你會失去什麼，你後面的路怎麼走。一定要明確這兩點。

第三、可以針對現在的自己定下一個目標、理想、希望、未來等等。

第四、人生在世不折騰點事出來還有什麼意思，不管成敗無悔青春（個人建議，不要因為這個）

第五、加油陌生人。

謝友邀請！人活一囗氣，樹活一層皮，經典歌曲巜活出個樣來給自己看》，因為生活的種種壓力導致心情煩惱鬱悶，人生十有八大的不如意，由於我們的精神上常覺得茫然與空虛，不願去嘗試生活中經歷過程，之所以心裡失望或焦燥之感，對自己的現況不滿意感到沒勁或苦悶，都是由於自我被壓抑。其實一個人的一生是充實，還是空虛，要看他(她)是否勤勞，是否積極向上，是否對人生有足夠的熱忱底氣十足，懶洋洋的過日子，得過且過，難免對人生失去樂趣。沒有誰的人生順風順水，有句老話天天說[生活為什麼離不開衝(蔥)將(姜)算(蒜)]是因為人生有衝(蔥)動，才會有將(姜)來，千萬不要遇到一點點挫折就算(蒜)了！每天努力一點，每天進步一點，一分耕耘一分收穫，今天的努力，明天的收穫，為了生活，努力活出自己想成為的模樣，為了未來美好幸福，人生因努力而精彩，生活因夢想而美麗，向幸福人生出發！