一歲內的寶寶需要補充什麼?建議帶寶貝做一個微量元素體檢,如果有缺微量元素,建議針對有效的補充,一般孩子缺這幾種的可能行最大,建議如下。
1.補鈣
鈣的作用很大,缺鈣可以導致佝僂病,o型腿,禿枕,盜汗,夜啼,睡眠不好,多動,生長緩慢個頭低,出牙晚的症狀。所以寶寶從滿月開始,醫生會建議補鈣,一直補到2-3歲左右,期間不是一直在吃,可以隔一天吃一次。補鈣不僅僅吃鈣就可以的,還要看寶貝的吸收狀況,補得再多,不吸收也是白搭。同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,多曬太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。另外,嬰兒胃腸道系統的不完善,也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,如媽咪愛、合生元,白雲山星群等(放心,有益菌不是藥,是多多益善的),胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源,所以說小兒的大多數病,改善胃腸道是關鍵。
寶貝一週歲了,建議補鈣可以吃鈣比較多的,瘦肉,魚類,蔬菜,骨頭湯同時也可補充鈣劑推薦可以吃伊可新,哈藥六廠鈣鐵鋅,美國童年時光等,魚肝油則不能多吃,一天最好一粒,多了會中毒哦,寶媽一定要注意。
2.補鋅
缺鋅的寶寶一般注意力不集中,多動,喜歡啃咬指甲,頭髮稀疏發黃,厭食偏食,身材矮小體重低。缺鋅還會影響智力發育,所以一歲寶寶一定要注意缺不缺鋅,補鋅,可以吃一些食物補充,例如海鮮類,海產品,像牡蠣、貝類或者魚類,海帶,蝦類。豬肝、瘦肉,鋅含量相對也比較多,乾果類含鋅也多,例如腰果,核桃,杏仁,開心果等要弄碎喂寶寶,注意安全。還可以透過藥劑來給寶寶進行補鋅,藥物補鋅不要超過三個月,每天按醫生的囑託補充,不要過量補充,像葡萄糖酸鋅等
3.補DHA
有條件的家庭一定要補充DHA,DHA被稱為腦黃金,嬰兒三歲以內大腦發育完成百分之八十,所以三歲以前補充效果更好。DHA可以促進胎兒和嬰幼兒的大腦發育,尤其胎兒五個月後補充dha,可以引起大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,還可以增進大腦細胞發育,促進視網膜光感細胞的成熟,對大腦和視力發育效果尤為重要,補充dha,可以透過補充藥劑,也可以透過食物,尤其深海魚類可以給寶貝多吃。
以上是喜幫幫媽咪關於一週歲以寶貝需要補充什麼的回答。具體要根據體檢結果,不可盲目過多的補充,科學育兒,請關注喜幫幫媽咪
一歲內的寶寶需要補充什麼?建議帶寶貝做一個微量元素體檢,如果有缺微量元素,建議針對有效的補充,一般孩子缺這幾種的可能行最大,建議如下。
1.補鈣
鈣的作用很大,缺鈣可以導致佝僂病,o型腿,禿枕,盜汗,夜啼,睡眠不好,多動,生長緩慢個頭低,出牙晚的症狀。所以寶寶從滿月開始,醫生會建議補鈣,一直補到2-3歲左右,期間不是一直在吃,可以隔一天吃一次。補鈣不僅僅吃鈣就可以的,還要看寶貝的吸收狀況,補得再多,不吸收也是白搭。同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,多曬太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。另外,嬰兒胃腸道系統的不完善,也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,如媽咪愛、合生元,白雲山星群等(放心,有益菌不是藥,是多多益善的),胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源,所以說小兒的大多數病,改善胃腸道是關鍵。
寶貝一週歲了,建議補鈣可以吃鈣比較多的,瘦肉,魚類,蔬菜,骨頭湯同時也可補充鈣劑推薦可以吃伊可新,哈藥六廠鈣鐵鋅,美國童年時光等,魚肝油則不能多吃,一天最好一粒,多了會中毒哦,寶媽一定要注意。
2.補鋅
缺鋅的寶寶一般注意力不集中,多動,喜歡啃咬指甲,頭髮稀疏發黃,厭食偏食,身材矮小體重低。缺鋅還會影響智力發育,所以一歲寶寶一定要注意缺不缺鋅,補鋅,可以吃一些食物補充,例如海鮮類,海產品,像牡蠣、貝類或者魚類,海帶,蝦類。豬肝、瘦肉,鋅含量相對也比較多,乾果類含鋅也多,例如腰果,核桃,杏仁,開心果等要弄碎喂寶寶,注意安全。還可以透過藥劑來給寶寶進行補鋅,藥物補鋅不要超過三個月,每天按醫生的囑託補充,不要過量補充,像葡萄糖酸鋅等
3.補DHA
有條件的家庭一定要補充DHA,DHA被稱為腦黃金,嬰兒三歲以內大腦發育完成百分之八十,所以三歲以前補充效果更好。DHA可以促進胎兒和嬰幼兒的大腦發育,尤其胎兒五個月後補充dha,可以引起大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,還可以增進大腦細胞發育,促進視網膜光感細胞的成熟,對大腦和視力發育效果尤為重要,補充dha,可以透過補充藥劑,也可以透過食物,尤其深海魚類可以給寶貝多吃。
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