有用過橄欖油，不知道是我塗抹的方式有問題還是什麼，反正一點效果都沒有。是不是也和個人的體質有關啊，有的人用可以預防而有的人用過之後和沒用的效果一樣。

橄欖油是讓面板保持溼潤的，在孕期，保持肚子上的面板不幹燥，在一定程度上是可以預防。其次的話你也需要堅持做一些有氧運動運動，一次來保持面板的彈性，也可以多吃一些含膠原蛋白的食物，比如雞皮、魚皮、蝦皮、燕窩等等。水果的話可以推薦你多吃，蘋果、香蕉、橙子、柚子、葡萄等等。

最後的如果你還是長了，可以推薦你使用以下美姿秀這個產品，我就是用它去掉的，使用方法也很簡單，每次用溫水沐浴，沐浴完之後；再用熱毛巾熱敷5-8分鐘；最後開始塗抹，先塗美姿秀面板生（GGF）原液塗抹在有妊娠紋的地方，均勻塗抹後雙手順時針畫圈按摩至完全吸收，然後再塗抹白晶營養霜按摩至完全吸收即可。每日2次，早晚各一次。在這裡需要注意的一點是在妊娠紋較為嚴重的地方，應多加按摩、拍打，因為這些地方纖維失去彈性，所以在修復時要多加註意

橄欖油可以用，關鍵在怎麼用：

單純塗抹其實只能起到潤滑作用，最重要的還是要配合按摩，只擦橄欖油不按摩其實沒有什麼用。但即使是搭配按摩手法，好多人最後還是照樣長妊娠紋。其實擦橄欖油、注意飲食、加強鍛鍊等這些措施，都只能在一定程度上降低長紋的機率，並不能100%防止妊娠紋。這是因為妊娠紋有很多的影響因素，比如遺傳因素你是沒有辦法的。

想要去除妊娠紋，還是要靠專業的祛紋霜，相對於風險大、又容易反彈的醫美來說，祛紋霜更安全、價效比也更高。祛紋霜不能隨便抹抹，應當配合恰當的使用方法：

推薦採用熱敷+塗抹+按摩的方法，能讓祛紋霜更好的吸收：

1.每天用溫水把長妊娠紋的地方洗乾淨；

2.用毛巾熱敷10-15分鐘，開啟毛孔；

3.塗抹具有修復功能的祛紋霜，例如美姿秀；

4.雙手順時針打圈按摩至吸收。

祛紋霜相對來說是見效比較慢的，畢竟懷孕那麼久，面板的彈性纖維受到的破壞也比較嚴重，因此需要足夠的時間來修復，堅持用美姿秀一兩個月，就能看到明顯的淡化效果。

橄欖油那麼貴，還是拿來吃吧！