肺氣腫患者的腹式呼吸和呼吸操鍛鍊，(1)腹式呼吸：肺氣腫患者臥床。(2)呼吸操：患者立正，雙臂向上，向外張開，接著用鼻吸氣，伴隨著吸氣的過程，雙手逐漸向胸部靠攏，當吸氣盡時，雙臂交叉在胸前，接著仍像吹口哨那樣用口呼氣，並收腹下蹲，身體前傾，提起雙腳跟，還原。再開始做第二遍。

肺氣腫指終末細支氣管遠端的結構，如呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡等氣腔增大，以及過度膨脹、氣道彈性減退、充氣和肺容積增大，可同時伴有氣道壁破壞的病理狀態被稱為肺氣腫。

鼓勵肺氣腫等慢性呼吸系統疾病患者進行運動訓練，選擇運動方式有八段錦、五禽戲、呼吸操等。患者透過鍛鍊之後，呼吸功能會有非常好的改善。當然對於輕度肺氣腫患者，首先要找原因，肺氣腫是由吸菸引起還是與職業因素粉塵等接觸造成。這種肺氣腫建議避開誘因，吸菸的患者，不光自己不要吸菸，同時也要避免接觸二手菸，因為二手菸對氣道、血管、肺都會造成損害。

訓練建議除了跑步、快走等方式，另外注意呼吸訓練，常強調的呼吸訓練一般是指腹式呼吸。一方面在運動、跑步等方式上，另一方面也調整自己的呼吸模式，改成腹式呼吸、胸腹聯合呼吸。透過以上方法很多肺氣腫患者，咳嗽、氣短等症狀都會明顯改善，複查肺功能時也會發現自己的通氣功能有大幅提升。對於醫生來說，用藥只是幫助啟動身體的修復之路，但是修復的程度取決於所選擇的運動，是非常好的方式。