你好， 我親愛的朋友。您應該說清楚是因為什麼原因而自卑的。我以下列舉幾點原因以及應對方法希望可以幫到你：
第一、頭髮稀少導致形象值跌落谷底 說實話，我的頭髮就是屬於那種又稀、又軟、又發黃、又細的髮質。從出生到現在我在人群中一直都很自卑，20歲以前也不太收拾自己，頭髮一直軟啪啪貼在頭皮上，一頭短髮了事。20歲以後，我決定每天把頭髮收拾的好好的見人，哪怕頭髮掉落呢，那也是30歲以後的事。只要我現在帥氣就行。每天吹頭髮、打發膠、做髮型，在人群中比以前更自信了不少。
第二、說話結巴 我姑媽家的弟弟，從小就說話結吧。在人多時他總是很少發言，但和我在一塊兒交流、玩耍。他雖然結結巴巴但能很開心的講出來。長大了，我問他你為什麼在人群中不太講話、是兩種性格。他說：他說話結巴會被別人嘲笑。我就問他，“你知道德摩斯梯尼嗎？去了解一下他怎麼成功的吧”。後來我們時常在一塊兒吃飯或者辦事時，她就讓我檢查他的演講能力、說話流利能力。一天比一天好，後來我建議他去娛樂場所上班多與人溝通，後來他當上了領導，經常當著眾人面講話，口吃慢慢的就好了。
著名口吃互助協會的人說過：口吃其實就是心病！
第三、輕度社交恐懼症 這種情況就是天生性格內向，在人群中總是插不上話總是感覺別人都很活躍、都有話說，把自己冷落到一旁。時間長了也就變得很自卑了，朋友聚會自己總是一個人坐在角落抱著手機。 解決方法：多去看點段子、學點灌口、學點比較新奇的文化知識。給自己充電學習，必須讓自己的精神文化飽滿起來。這樣的話。下次朋友聚會，首先常帶微笑、然後在別人交談時你偶爾插一句，搞個笑。慢慢就融入他們的氛圍了。久而久之，自己就會被這樣的狀態所吸引欲罷不能。繼而成為性格外向的一員！
你好， 我親愛的朋友。您應該說清楚是因為什麼原因而自卑的。我以下列舉幾點原因以及應對方法希望可以幫到你：
第一、頭髮稀少導致形象值跌落谷底 說實話，我的頭髮就是屬於那種又稀、又軟、又發黃、又細的髮質。從出生到現在我在人群中一直都很自卑，20歲以前也不太收拾自己，頭髮一直軟啪啪貼在頭皮上，一頭短髮了事。20歲以後，我決定每天把頭髮收拾的好好的見人，哪怕頭髮掉落呢，那也是30歲以後的事。只要我現在帥氣就行。每天吹頭髮、打發膠、做髮型，在人群中比以前更自信了不少。
第二、說話結巴 我姑媽家的弟弟，從小就說話結吧。在人多時他總是很少發言，但和我在一塊兒交流、玩耍。他雖然結結巴巴但能很開心的講出來。長大了，我問他你為什麼在人群中不太講話、是兩種性格。他說：他說話結巴會被別人嘲笑。我就問他，“你知道德摩斯梯尼嗎？去了解一下他怎麼成功的吧”。後來我們時常在一塊兒吃飯或者辦事時，她就讓我檢查他的演講能力、說話流利能力。一天比一天好，後來我建議他去娛樂場所上班多與人溝通，後來他當上了領導，經常當著眾人面講話，口吃慢慢的就好了。
著名口吃互助協會的人說過：口吃其實就是心病！
第三、輕度社交恐懼症 這種情況就是天生性格內向，在人群中總是插不上話總是感覺別人都很活躍、都有話說，把自己冷落到一旁。時間長了也就變得很自卑了，朋友聚會自己總是一個人坐在角落抱著手機。 解決方法：多去看點段子、學點灌口、學點比較新奇的文化知識。給自己充電學習，必須讓自己的精神文化飽滿起來。這樣的話。下次朋友聚會，首先常帶微笑、然後在別人交談時你偶爾插一句，搞個笑。慢慢就融入他們的氛圍了。久而久之，自己就會被這樣的狀態所吸引欲罷不能。繼而成為性格外向的一員！