這幾樣食物是可以打一起喝的。黃豆紅棗核桃一起打豆漿能夠補血，補鈣，富含多種營養成分，長期飲用能補氣補血 ，降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用。要注意豆漿一定要打熟，而且豆漿不宜空腹飲用。

　　可以的，之間不相剋的。

　　與豆漿相剋的食物：

　　豆漿衝雞蛋：會阻礙蛋白質的分解。雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白結合，產生一種不被人體吸收的物質，因而失去營養價值，故避免與雞蛋同食。

　　豆漿和蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶還要高，與蜂蜜衝對，會產生變性沉澱物，不能被人體吸收。

　　豆漿和藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或影響藥物的效果。

　　豆漿和紅糖：紅糖中的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，產生變性沉澱物，故避免同紅糖飲用，而白糖則無此現象。

　　飲用豆漿注意事項：

　　豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了會嘔吐、腹瀉。

　　豆漿忌裝保溫瓶，因為豆漿中的豆筋能除掉保溫瓶中的汙垢，時間長了，溶有水垢的豆漿會繁殖細菌，使豆漿變質。

　　喝豆漿太多，容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉症狀。

　　不能用豆漿代替牛奶喂嬰兒。

　　不宜空腹飲用。豆漿適合人群：一般人群均可食用。