很多人都存在這個問題，有幾個原因，一是太在意自己。把自己看的太重，覺得自己處於中心位置，其實，別人根本不在意。二是自己太敏感。性格過於敏感，內心太小，對事物容納太低。三是不自信。總覺得自己做的不好，哪怕做的很好的，也沒有成就感。四是自己處於弱勢。自己位置、能力等方面不夠出眾，總覺得做的不好。第五，自己過於認真。把事情看的太重，對事情總是一絲不苟，認認真真有關。

嘲笑？

俗話說得好，沒有緋聞的名人算不得名人，不被嘲笑的平民誰不以食為天？（你笑你的，該吃吃，該喝喝，有事兒莫往心裡擱，宰相肚裡能撐船――心胸開闊）。

當自己的言行舉止受到了他人的不解或是匪夷所思時，那一定是彼此的認知和高度存在著太大的懸殊，有什麼大不了的？誰還不是赤身裸體生出來的？難不成非要做那個上街遊行的皇帝？能被他人嘲笑，那說明自己做的還有待提高，不夠完美，也許根本就是個錯誤呢，能夠及時認清自己的不足和缺點，那還得感謝嘲笑自己的人呢，不是嗎？

選對路，只管風雨兼程，一路披荊斬棘；跟對人，面對冷嘲熱諷，全當同高手過招――大有長進。待到春暖花開季，山花爛漫時，她在叢中笑？有啥不可以？

生活又不是演戲，凡事不可太過認真，當然也不可不走心，能夠做到不上不下，不左不右，中間為準或許剛剛好，凡事有度，能屈能伸，量力而行，過而不及。

關鍵詞 被迫害妄想

分析：總覺得別人嘲笑，這不是一種正常的心理，事實上，不可能有人一直在嘲笑你

被迫害妄想，是一種心理問題，他是指有的人因為生活經歷和遭遇，比如，受到別人的陷害欺負，因此沒內心對身邊的人失去信任，缺乏安全感，本質上是一種對身邊的人恐懼的心理

表現在老覺得有人要在背後議論自己，嚴重的覺得別人會來陷害自己，隨時處於恐懼之中

最後會對這個世界形成一種距離感，保持戒備防禦，在外人看來就會神經兮兮的

比如有的人在自己家裡說話都要放的很小聲，因為擔心隔壁鄰居趴在門上聽他講話

這樣的人你用理性思維來跟他講是說不通的，因為這是直達內心的一種恐懼，不能透過頭腦思考來克服

上就是具體的原因和本質，解決的辦法有很多，這裡不能一一展開詳談