拍照時表情僵硬，不會笑，是因為面對鏡頭時感到侷促不安，那就不面對鏡頭，來個側面照、背影照吧。

由於面對鏡頭不自在，笑不出，這時可根據拍攝場景的特點，不需要看鏡頭，做出充滿惆悵的、沉思的、冥想的自然而舒展的動作，還能營造一種很文藝的氛圍。

用一些道具來遮擋臉部某部位，如用扇子、帽子、樹葉、花草等來緩解不自在的表情。也可以嘗試拍身體的區域性，如拍手持花朵、樹葉和跳躍的雙腳等身體區域性，讓畫面充滿神秘感，給人一種想象的空間

拍照時手拿一些道具和隨身攜帶的物件，可以解決雙手不知放那的問題，同時與道具互動能緩解侷促不安的表情。

拍照片的時候，不會笑，表情特別僵硬，我教大家一些方法，能夠比較有利於自我調整，拍出好照片。

不知道大家發現沒有，雖然拍出來的照片沒有幾張自己能看上的，但是每次照鏡子，又覺得自己挺漂亮，怎麼才能讓拍出來的照片和鏡子裡的一樣好看呢？

1、記住鏡子裡好看的角度：我們只是普通人，有胖有瘦，有方臉有圓臉，可能有的人側臉好看，有的人正臉好看，有的人左臉好看，有的人右臉好看。總之記住自己最好看的那個角度，拍照的時候，把照相機想象成鏡子的方向，向它展現自己最美的那個角度。

2、按快門之前再笑：再自然的表情，堅持五秒鐘也變得僵硬了，所以，要等到拍之前再去展現。先站到指定位置，放輕鬆，擺好姿勢，然後等攝影師叫你“笑一下”，你再展現最自然的那個笑容。

3、旁若無人：因為旁邊都是陌生人，所以，有時候我們會過於拘束。這時候，心裡想一些能吸引自己注意力的事情，比如一會兒要去吃什麼網紅甜點，或者男神剛剛向你表白……總之，忘記周圍的那些人，我正和男神喝咖啡。

4、藉助一些道具：手邊的墨鏡、樹葉、杯子勺子、外套、手機，侷促往往是因為手裡沒有東西不知道怎麼放好，那就拿一樣東西，或直接把手放到衣襟上，兜裡，或者摸摸手上的戒指，耳朵上的耳釘，摸摸頭髮……手有地方放了，好像就和周圍有了互動，就能放鬆下來。

5、先看一些樣片：如果是拍某個專題，比如紅葉、銀杏、花海，那麼出發之前先從網上找一些自己喜歡的照片，存下來，有了榜樣，拍片的時候就不會手足無措，也不會煩惱是笑呢還是傷春悲秋呢。

以上是我的一些個人體會，分享給大家。