每個人的頭髮生長主要和先天的基因，還有平常的生活飲食有關係，像你這個如果沒有其他不舒服，一般問題不大，有可能是缺乏微量元素，或者是由於津液不足導致，首先您可以做個微量元素檢查，然後再對症補充，平常飲食，還要注意營養的均衡，可以用沙參，麥冬，玉竹煲湯喝。

護髮方法1、兩個月剪一次頭髮

頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右，如果你想要頭髮持續健康地生長，那麼最好每每兩個月就剪掉8毫米左右的頭髮，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。

護髮方法2、少染髮

除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。

護髮方法3、一長到底

長髮時，就沒必要在理髮店花費過多的護理費，自己在家可以DIY護理頭髮：在手心放幾湯匙那麼多的椰子油，然後抹在發中到髮尾的位置，幾個小時後再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以

護髮方法4、注意吹髮

在洗髮後選擇自然風乾吧，因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。

護髮方法5、別讓頭髮沾汗水

為了避免傷害健康的頭髮，我們建議在工作時將頭髮紮起來。這樣，橡皮筋會保護髮根，而且還能及時發現有分叉的髮梢。

護髮方法6、驚人的髮油

如果你的頭髮感覺有些乾燥，那就嘗試著儘量少洗，不要擔心它會太油，髮油會給髮尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下乾枯的頭髮，這樣髮根的髮油會被梳子帶到髮梢。

哈哈這個話題說起來 應該會有很多回答吧。我個人呢 是這樣認為的 頭髮 一般經過染髮 燙髮 包括做造型都會對頭髮的毛鱗片有所損傷 一般人都不會太在意這個問題 時間久了 頭髮就會慢慢從髮尾開始出現分叉的現象 然而才會去考慮一部分護髮產品。就會去淘寶或者理髮店去選擇性的購買一些護理 PS一旦髮尾處出現分叉就只要剪掉 咯不要去浪費錢 （所以在每一次做燙髮染髮完成後都要用護髮產品 就算你 不 燙髮染髮也要用頭髮就跟臉一樣）