當你聽音樂的時候，不管是傷心的還是歡快的，此時自己的心裡正因為符合那首歌的旋律，這時候心裡就會同步到音樂的節奏和歌詞，有了共鳴

題主你好！

看到你的問題所以忍不住想要說兩句。

音樂本身就是對抒發作者情感的一種方式，一首歌就好像在講述一個故事，無論是旋律還是歌詞都難免與聽歌的人產生共鳴。有的歌曲抒發悲傷的情感而有的則是能夠激勵人積極向上的。而我們聽歌的時候懷著不一樣的心情，心情不敢動時候聽到一些悲傷的歌曲可能會潸然淚下，而聽到一些激勵的歌曲又能將你從悲傷的心情中解救出來（哪怕只是一首歌的時間）

而題主所說的情況應該是不好的心情對自己影響太深，以至於任何歌曲音樂都無法真正的打動你，無法影響你的感情。所以不是歌曲的問題而是更需要安靜下來思考一下，為何自己的心情如此糟糕。

關掉音樂認真聆聽一下自己內心的聲音，或許能找到答案解開心結。我有一個方法一樣能幫到你。

首先，要思考一下找出影響自己心情的人或事到底是什麼，弄清楚我為什麼不開心？因為凡事有因必有果，只是一時沒有弄清楚罷了。

然後，找到了問題的關鍵後再去想這件事我能不能解決。如果可以解決那麼就儘量的去解決它，問題解決了心情自然會好起來。如果不能那麼就不要再去想這個事情了，因為與其去絞盡腦汁的想自己解決不了的事情不如收拾好自己的情緒繼續上路，做一些更有意義的事情。

希望這樣的回答對你能有幫助心情能好起來，最後建議選一首自己喜愛的歌閉上眼睛認真聆聽細細的體會，一切都會好的。

心靈的暗傷只有時間是最好的療傷方法，時光會撫平你心中所有的傷痕，面朝Sunny讓暗影無處可藏，珍惜你擁有的，好好生活！

也不能一概而論！正趕上聽歌者情緒低落的時候，而又選擇了抒情的歌曲來聽，正好就碰到了一起，產生了共鳴。歌曲的旋律和詞意撞擊著心靈，直逼淚點，感覺聽歌者越聽越傷心。其實聽歌者是藉助歌曲來宣洩一下自己的情緒，讓歌曲來表達自己此時此刻的心情。所以有時候人們在傷心難過時，往往會聽一些歌曲來寄託自己的情懷，就好像在跟別人訴說自己的往事一樣，找到了傾訴的物件，總比自己獨處難過要好。