就這麼一條資訊讓無數家長傳瘋了，看看圖片中的小女孩，雙眼水腫感覺眼球都快融化了，看著就令人心驚膽顫。可是這個真的是黃斑病變嗎？大部分家長對黃斑病變的認知僅僅停留在“黃斑病變會致盲”這一層面。今天，希小瑪就以這條訊息為例給大家好好地闢個謠，讓大家對黃斑病變有個深入的瞭解。

首先我們要知道黃斑是啥？

黃斑生了病才是黃斑病變，常見的病變型別有：黃斑變性（退化）、黃斑前膜、黃斑水腫、黃斑裂孔。

關於黃斑病變，這幾個謠言不能信

1.關燈躲被窩玩手機，會造成黃斑病變

從科學的角度來說，任何一個結論都得有證據，到目前為止，沒有任何研究證實，手機螢幕上的光刺激能夠直接引起黃斑變性。

但是長時間看電子螢幕，造成損傷的可能性還是有的，藍光損傷本身是造成老年性黃斑變性的一個重要危險因素，可是我們要想證明藍光引起的損傷，就需要一個長期的光刺激，這個實驗不能在人身上做。所以我們到目前為止只能說有損傷的可能性，但沒有經過論證。

那為什麼眼科醫生說關燈看手機危害更大呢？因為背景環境暗了以後，我們瞳孔會相對散大一點，那麼進入眼內的藍光會增加，光損傷也可能更大一些。不過，雖然提倡儘量減少藍光刺激，少看螢幕，但也沒有看手機導致失明那麼恐怖，否則那些遊戲主播每天8小時對著電腦工作豈不是個個都要瞎？所以說，強烈的藍光刺激才會引起明顯的損傷，日常生活接觸的電子螢幕一般不會有明顯影響。

2.黃斑病變患者，外觀看上去很恐怖

其實真正的黃斑病變在外觀上是沒有明顯特徵的，只有透過眼底照片或者黃斑區的相干光斷層掃描檢查（OCT）才能看出黃斑異常，但是如果不查眼底，從外觀上看起來，眼睛是完全正常的。

3.用眼多了就會得黃斑病變

黃斑病變常見於先天性黃斑病變，老年性黃斑病變，糖尿病黃斑病變，高度近視黃斑病變。先天性黃斑疾病主要跟遺傳基因相關，老年性黃斑病變和年齡等因素相關，糖尿病眼底病變主要是因為持續高血糖引起的血管異常，都跟用眼多少沒有關係。

而高度近視造成的黃斑病變與用眼是有很大關係的，高度近視患者因為眼軸被拉長，眼底結構發生改變，長時間、高強度地用眼使得脆弱的眼底結構不堪重負，容易造成視網膜脫落，黃斑劈裂等眼底疾病。