根據最新的高尿酸血癥和痛風患者膳食指南，並不建議痛風患者經常食用含糖量較高的食物，特別是那些含有果糖和蔗糖的食物，這裡面就包括了某些水果和果汁製品。有相當多品種的果汁在製作過程中加入了糖來調味，因此我們不建議痛風患者經常喝果汁製品。

果糖以及蔗糖對高尿酸血癥患者體內尿酸濃度的降低是不利的。實踐證明，喜歡吃糖分多食物的人非常容易造成身體的肥胖，從而影響了體內嘌呤物質的代謝功能；過多糖分的攝入還會影響腎臟排洩尿酸的效率，從不利於痛風患者的降尿酸治療。

很多代謝性疾病都不建議患者過多攝入含糖量高的食物，這裡面就包括了糖尿病和高尿酸血癥。高糖飲食對患者控制體重極為不利，極易造成患者的胰島素抵抗問題。胰島素抵抗是很多代謝性疾病發病的共同原因。要消除胰島素抵抗問題，少吃糖、多運動是很好的措施之一。

如果痛風患者對水果類食物情有獨鍾，那麼直接吃水果要比喝果汁更好。要選擇含糖量較低的水果品種，吃水果時更不能額外加糖。水果中含量最高其實是水分，其次還含有豐富的維生素、礦物質和纖維素，這些營養素可能會部分抵消水果中糖的不利影響。

有些水果吃起來很甜，但含糖量可能並不高；反之亦然。因此痛風患者與糖尿病患者一樣，要了解一下各種常見水果的含糖量。像白蘭瓜、草莓、楊梅、李子、杏子、西瓜、哈密瓜、琵琶、柚子、菠蘿、桔子、櫻桃等水果品種每100克的含糖量都小於10克的，都是可以選擇的。除了選擇水果的品種，每天最好不要超過200克的攝入量也是非常重要。

答案是百分之一百否定的!不能!不能!不能!

痛風患者，或者痛風腎患者都一樣，絕對不能喝果汁!痛風，跟飲食是有絕對的關係——就是飲食過於陰寒不化，被吸收到血液裡面了；

再說水果——我們不要說它有多營養，我們只要瞭解ta的性就明白了是否適合?水果幾乎全是【酸寒之性】，氣味“辛甘發散為陽，酸苦湧洩為陰”就是最佳佐證；

又說水果汁——ta雖然被打碎或是破壁，但也沒有改變其酸寒的屬性，喝到身體裡好消了，痛風本來就身體陰寒得不行，咋還能化嗎？

更別說——火鍋加水果，海鮮加水果，海鮮加冰鎮啤酒，什麼雞蛋加苦瓜，，，痛風真的好痛——還是忌口吧!

叮嚀，饞水果得不行的痛風患者建議加姜飲用水果汁。