素質是人內在的品質，能力是人外顯的順利完成好任務的效率。素質是能力的基礎，能力是素質的外顯，素質與能力相輔相成！

素質和能力都是人後天習得的，是你的先天條件、後天努力和客觀環境的綜合體。

素質，主要是從人的一個思想品德倫理方面來進行反饋。尊老愛幼，車上讓座，講禮貌這是一種好的素質，與此對應的有相反的不好的素質。

能力則是你能夠運用出來展現自己實力的一種，比如PS能力、說話能力、演講能力。這個一般是強弱之分的，很少說有好壞之分。你的某種技術能力很強，或者很差需要繼續的去提升。

這個就是我所理解的一丟丟區別之處。

有才無德，心術不正，恃才傲物，天下唯我獨尊，這樣的人，能狂一段，不能狂一世。

有德無才，謙虛謹慎，謹小慎微，德是天生的，能力可以學習的，隨囧一時，但能穩一世。

素質與能力不能相提並論

素質就是一個人在社會生活中思想與行為的具體表現。在社會上，素質一般定義為：一個人文化水平的高低；身體的健康程度；以及家族遺傳於自己的慣性思維能力和對事物的洞察能力，管理能力和智商、情商層次高低以及與職業技能所達級別的綜合體現。

能力是指是生命物體對自然探索、認知、改造水平的度量。能力分一般能力、特殊能力、創造能力、再造能力等。

雖然說兩者都是綜合的表現，但有素質的人不一定具備某些特殊能力，有特殊能力的人也不一定就有素質。

人是個複雜的個體，每個人看待每個人的結果都不一樣，跟每個人自己的感受、看法有關。心情愉悅、喜歡對方，看到的都是優點。不喜歡甚至憎惡的，看到對方的都是不好的一面。

因此，給熱戀中的情侶提個醒：要想找個理想的、適合自己的伴侶，必須冷靜下來，認真地瞭解對方，以免等到結婚之後，才驀然發現，原來他（她）還有這麼多缺點啊！

素質是流淌在血液裡的，能力最多稱得上是皮肉！

兩者在程度上有著明顯的區別，舉例：乘車遇到老人、小孩，座位上的人都具備讓座的能力，能夠實施讓座行為的是素質；扔垃圾，直接扔到垃圾桶裡的是能力，將垃圾桶邊上遺留垃圾拾起扔進垃圾桶的是素質！

所以一直以來國家強調孩子的素質教育，因為素質體現了一個民族的品德修養，這種培養不是一朝一夕能夠實現的，不同於能力培養，能力培養短期內即可見效；而素質的培養持續人的一生，日本的垃圾分類用了三代人的時間，才培養出來……