開心快樂的最大價值是心身健康，創造價值。

當下社會，競爭太激烈，生存需奮鬥，極容易產生心理疾病，因而開心快樂比鍛鍊健身更重要，已上升到保健身體第一的位置。

社會發展時代進步，讓人們的健身重點轉移到心理健康上。

人民日報分析，人們已從物質幸福轉物至精神幸福上。這是客觀的正確的。而人們的健康重點也發生了轉移。從生理健康的重點轉移到心理健康為重點。

表現在心理疾病的人在逐年上升。甚至超過了生理有疾病的人。

所以，健康快樂有益於心理健康己被人們所重視。這是客觀存在。

在過去，笑一笑十年少。人們的認識很正確。愁一愁白了頭。這是從壽命和外觀變化總結的，是民間俗話中的經典之作。

在當下，精神抑鬱症，不正常的，腦神經病的，精神分裂症的大多了。光靠心理醫生不行，人數少，水平不是很高，跟不上要求。

開心快樂成了防止和治療精神疾病的良藥。

外華人有俗話，一個小丑進城，勝過十座醫院。

很形象也很現實。這是真的。開心快樂比醫生藥物更重要。

開心快樂能抵禦多種人理疾病。

犯有心理疾病的人，多數為從事腦力勞動的人，創造精神財富的人。如果不注意，不及時施治，就會影響到身體健康。

腦力勞動的人身體不健康，直接影響到創造精神財富。甚至影響到科技的發展。因而，開心快樂對當下的個人和社會都萬分重要！

開心，放開心結，沒有壓力。

快樂，沒有壓力，愉悅滿足。

開心和快樂的核心，首先是輕鬆沒有壓力，沒有糾結，然後達到愉悅。輕鬆沒有壓力，是開心和快樂核心。

你也覺得開心和快樂最大價值的核心是什麼？開心和快樂要建立在國家的國泰民安。人民的安居樂業基礎上，國家內外體現出盛世祥和的氛圍。社會的福祉逐年提高，人民的物質生活與精神生活極大的豐富。那麼，開心和快樂最大價值的核心是什麼呢？就是人民的幸福指數無限地擴大。感受到國家富強所得到的紅利人人都有份，人人都是親身受益者。人們不能再為房子，車子，子女上學，再就業，社會養老保險，醫療保險以及大病救治等操心。這些問題不是問題了，就真正的實現了開心和快樂最大的價值核心。