首先，你現在懂得了什麼是真愛了嗎？那麼我告訴你，真愛不是對肉體和心靈的絕對化佔有，不是自私自利的表現，而是在相互包容和尊重中建立起對愛情的信仰，是把愛情看作你生命和尊嚴的一部分。愛情，讓你有種付出之後的榮譽感，而不是僅僅只是肉體的歡愉和心血來潮的思念。

你說是因為你的花心而分手的。分手後，你又對別人糾纏不清。那分手時，你為什麼不挽回並懺悔呢？你不是成人嗎？不該有成人的理性和品德嗎？你不懂，你越糾纏，別人越討厭你，越覺得你是一個沒有底線，沒有道德，沒有尊嚴的渣男嗎？但這一切，在真愛面前，都不是事。

別說，你還有她的一絲聯絡方式，就是沒有了。在這個資訊大爆炸的年代，想找到一個人，還是很多辦法的，比如校內和人人網。你這次是真的悔改嗎？真愛就去追吧。你能保證這次能愛她十年，二十年，一生一世嗎？如果你不能，請放別人一馬，也給自己留一條活路。因為糾纏不清，最口釀成各種悲劇的不是一個兩個了。所以，先問清楚你自己，這才是最重要的。

在我看來你並沒有想象中的愛女方。真正愛一個女人的人，他是不會在異地戀時花心，和其它女人曖昧不清，傷了女方的心。也不會在女方選擇分手了還來糾纏不休。

你所謂的愛只是自己自私的行為，只是在分手後想起了對方的好，但對方已經給過你機會了，是你選擇了不珍惜，現在女方選擇了分手，是你一手造成的，已經把她的心傷透了，分手了想回頭了又對女方進行糾纏，這樣只會把她越推越遠。

我的建議：01 想清楚自己挽回對方，是因為愛，還是其它。如果真的是因為愛，有改變的決心那挽回才有意義。

女方拉黑刪除等方式是在表明了分手的決心。因此，你想挽回是要誠心，決心和行動力的。只有這樣女方才有相信你是真心想改變，才會給你機會。

02 分手了不要做太多的糾纏，先從朋友做起，慢慢的用行動感動女方，讓她看到你的改變。

糾纏只會把女方越推越遠，比起糾纏更多的是用行動來表明你對她的愛。

03 女方已經被你傷害過一次了，想要重新開始需要循序漸進的方式，需要你真心的付出。

總之，只要你有想為她改變的決心，那就用行動去表明，用點滴小事去證明，你對她的愛和做出的改變 。慢慢來重新戀愛一次，不要著急讓對方接受你。只有你變得靠譜了，能給女方帶來幸福了，女方才有可能回頭。