這是每個女人生完寶寶都會遇到的問題！生完寶寶以後氣虛血虛！這個時候要好好的補氣血！還有就是血熱也會掉頭髮很厲害！這個時候應該多吃一些阿膠！還有可以多吃些花生核桃之類的！希望這些可以幫到你！

脫髮的主要症狀是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛，女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落。

產後脫髮：產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。產後頭髮比較油，也容易掉髮。事實上，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期，這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。

病因： 1．懷孕時孕婦體內雌激素量增多，使妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時期。這些頭髮壽命長，在"超期服役"。一旦孩子降臨人間，體內雌激素含量開始減少，使那些"超期服役"的頭髮紛紛退役；2．精神因素與頭髮的關係很密切，產後內心不悅，或者來自各方面的許多精神壓力，包括頭髮脫落本身就是一種精神刺激，如此迴圈不止，脫髮越來越多；3．身體受妊娠期反應，或產後營養不足影響頭髮的正常生長與代謝，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮。

調理一般分為三種，西藥，食療和外部輔助，生態健發等。

西藥：生髮膠囊為代表，好處是短時間有些效果，壞處是有副作用，依賴性強，很難斷根。

食療：黑芝麻、黑豆、維生素b6、何首烏等。外部輔助：防脫洗髮水、生薑、艾灸、側柏葉等，這些只能帶來輔助作用，療效單一，見效慢，並且不明顯。

生態健發：生態健發育發是近年來新崛起的現代生物育發技術，以天然植物萃取提純，相對食療和輔助治療來說見效穩定，並且效果更明顯。可深入調理毛囊機能，達到自然，健康的效果。此方法已經受到越來越多業內專家推崇。

一般的生產過後容易掉髮，很有可能是由於氣血不足，休息不良所導致，建議平常應該注意多食用一些補氣血的食物，如紅棗，紅豆，枸杞，烏雞等，同時應該注意休息，避免過度勞累，保證營養充足的攝入。也可以多食用一些黑豆，黑芝麻等。注意頭皮的清潔。