這是他北京奧運會後，蟄伏了兩個奧運週期再一次的輝煌。而里約奧運會中國舉重發揮的並不好，是可以稱為滑鐵盧之戰。諶利軍意外抽筋退出，廖輝的藥檢陽性等等原因，包括後來爆出一系列包括曹磊，劉春紅，田源等幾位男女奧運和世錦賽冠軍先後被查出藥檢陽性。甚至導致了隨後2018年雅加達亞運會中國男女舉重隊集體被禁賽的奇恥大辱。里約奧運會因為舉重的滑鐵盧，回來原來的舉重隊總教練，馬上由張國政緊急接手了。在未擔任總教練前，張國政就是龍清泉的主管教練。而他得到的金牌是乾淨的，是實至名歸的，也是他結婚生子，絕境重生，鳳凰涅槃的一次勝利。

2016年8月7日晚，在里約會展中心2號館舉行的男子舉重56公斤級比賽中，中國運動員龍清泉以總成績307公斤打破世界紀錄，奪得金牌，這是中國代表團在本屆奧運會收穫的第三枚金牌。

比賽共有10名選手參加，龍清泉以295公斤的預賽成績排名第二，最大對手是來自北韓的嚴潤哲，他的預賽成績是300公斤。決賽時，率先進行的是抓舉比賽，龍清泉開把要了132公斤級，是所有選手中最重的，因此根據比賽規則，他在最後一個出場。第一次試舉輕鬆過關，第二次要了135公斤沒有成功，第三次成功舉起137公斤。而對手的成績是134公斤。

休息10分鐘後，挺舉開始了。龍清泉要的是161公斤，而對手則是165公斤，雙方均成功舉起。在龍清泉成功舉起166公斤後，對手把重量提高到了169公斤，並在第三次才成功舉起。決賽時嚴潤哲的體重是55.57公斤，而龍清泉的體重則是55.68公斤。面對頻頻奪冠的強大對手，處於下風的龍清泉把心一橫，志在必得，在第三次試舉時要了170公斤。

彎腰，深呼吸，攥緊槓鈴，憋勁，龍清泉一把將槓鈴舉起；稍作調整，雙腳前後分叉，降低重心，雙臂上抬，龍清泉強勢舉起170公斤。雙腳合攏，龍清泉成功了，打破了奧運會紀錄。現場響起雷鳴般的掌聲，為中國運動員的出色表現較好。

此刻，大螢幕上打出了“世界紀錄”字樣。龍清泉以307公斤的總成績打破了沉寂16年的世界紀錄，超過原紀錄2公斤，創造了新的男子56公斤級舉重紀錄。

前來觀戰的湖南省體育局局長李舜表示，“龍清泉這枚金牌含金量非常高，這次的對手非常強，是世界紀錄保持者。為龍清泉感到高興!”

個人感覺里約奧運。中國代表團含金量最重的金牌還是女排的神奇奪冠，小組賽第四艱難突圍，進入淘汰賽完全蛻變，將女排精神演繹到極致，朱婷的王之蔑視，捨我其誰