所謂的抑鬱症和精神病患者，基本都是重感情心軟善良的人，捨不得傷害別人，一個人嚥下所有的委屈，卻逼瘋了自己。你屬於微笑型抑鬱症，白天有人的時候你又說又笑，當你一個人的時候就會發現其實自己很脆弱，很敏感，很孤獨無助。特別是晚上。你會很崩潰。因為我和你一樣，也是重症抑鬱症患者和焦慮症患者。可也是和家人或者朋友說話的時候也會有說有笑。可心裡不舒服，很迷茫。加油吧。每天吃藥控制。為了孩子和你愛的人。

為什麼有人重度抑鬱症，但還可以有說有笑呢？如果你之前聽說過一個名詞叫微笑抑鬱症，就能理解這個問題了。

微笑抑鬱症是指一個人表面看起來微笑著面對他人，面對生活，可是私底下進行心理測量，卻發現自己是抑鬱症。得了抑鬱症的人並不是一天24小時都愁眉哭臉，也可以有說有笑。但是對於大部分重度抑鬱者來說，是笑不出來的，他們內心所承受的痛苦，對生活的無助無望，已經使他們失去了笑顏。

有了中重度抑鬱，又說有笑的人似乎更愛面子，在別人面前表現出一種正常的狀態，而實際上自己的痛苦自己知道，就像你穿的鞋子，硌不硌腳只有自己知道，只不過不表現在臉上，而在臉上卻表現出來強顏歡笑。

還有一種抑鬱者，有正常的情感反應，也就是說，遇到開心的事也能笑，但是他的內心是不快樂的，他的內心是沒有目標，沒有方向，沒有意義的，這種抑鬱狀態的人，往往會有伴有輕生的傾向，應該高度重視。

當然了，還有一種情況，就是過度診斷，也就是誤把抑鬱情緒當成抑鬱症，把輕中度抑鬱認為是重度抑鬱。沒有達到重度抑鬱的狀態，這個人還能夠正常的有說有笑，但即便是這樣，內心裡肯定也是痛苦的，抑鬱和說笑並不是絕對的對立。越是這樣，越應該重視，及時尋求心理疏導是理性明智的選擇。