孩子在一歲左右時總是吃手咬指甲，是嘴巴對味覺的探索，屬於正常現象，過段時間就不會再吃了，這種情況大人不必糾結擔心。大點的孩子再經常咬指甲的話就要好好去注意觀察了，找到原因並及時予以糾正。我覺得，孩子總喜歡啃指甲有兩個方面的原因：

一、身體缺鋅(身體因素)

孩子身體缺鋅，就會經常啃手指甲。如果孩子身體比較瘦弱，又經常厭食不愛吃飯，還有的頭髮枯黃無光澤，就需要領孩子去醫院做一個微量元素的檢測了，看看是否缺鋅，如果缺鋅的話就要及時給孩子補充鋅元素。

二、缺乏安全感(心理因素)

孩子如果內心過於緊張，沒有安全感，也會用啃手指甲的方式來緩解情緒。這一點我有切身經歷，我女兒就是這樣的。

自從去年9月份上了幼兒園後，手指甲就再也沒有剪過，特別是剛開始去那段時間，經常啃的光禿禿，好幾次都啃的出了血。我就問她為什麼要啃指甲，她說午睡時睡不著覺又不敢說話，就躺在被窩裡面偷偷的啃指甲。我一下子明白了，孩子剛去一個陌生的環境，又睡不著覺，心理比較緊張，缺少安全感，不由自主就去啃指甲，以此尋找心理安慰。我就經常安慰她，讓她不用緊張，慢慢的女兒就啃的少了，現在基本上也不怎麼啃了。

孩子咬指甲是一個很普遍的現象，但不同年齡的孩子咬指甲的原因有所不同。

0-2歲的孩子都會經歷一個口欲期，喜歡探索外面未知的世界，但由於寶寶的行動能力有限，所以只能透過咬指甲咬異物的方式來感受某個東西的質感、味道等感覺，表達自己的求知慾，所以這個年齡階段的寶寶啃指甲的話儘量不要去幹預它，只要保障寶寶接觸過的東西都是乾淨衛生無細菌，那就不必強行去幹預寶寶行為。

2-3歲的寶寶，此時寶寶的口欲期已經過去，但寶寶如果還有啃指甲的習慣的話可能就是缺乏某種微量元素了，比如說鋅鈣等，缺鋅最常見，缺鋅的寶寶吃飯不香沒有胃口，免疫力也會下降，有異食癖，愛亂咬東西，頭髮枯黃沒有營養，這時可以給寶寶補充一些類似於鋅硒寶片兒童的補鋅片，緩解缺鋅症狀和啃手指的現象。

3歲以後寶寶還是有啃手指的毛病的話家長就要考慮是否是寶寶的心理健康出現問題了，此時正是寶寶進入幼兒園的最佳年齡，但從一個熟悉的環境過渡到一個陌生的環境需要時間，身邊突然多了許多陌生的小夥伴寶寶就會驚慌失措不知如何是好，只能透過啃手指的方式發洩了。