“七活八不活”的說法其實沒什麼科學依據，那只是民間流傳。在以前醫學不發達的年代，早產兒沒有更好的醫療設施，通常容易夭折，可能七月份生出來的寶寶存活率高於八月份出生的寶寶，慢慢成了一種常識和經驗，形成了一種共識，就有了"七活八不活"的說法。在醫學發達的今天，八月份出來的寶寶比七月份出生的寶寶更成熟健康些。

那孕媽應如何避免早產呢？首先從日常說起:

1.孕媽不能抽菸、喝酒，要按時吃飯休息

2.儘量避免高齡產婦或未成年孕育

3.孕期不亂吃藥

4.夫妻生活儘量低調

5.控制飲食，避免過胖

6.有早產史的孕媽，可以補充黃體酮降低流產風險

這個是民間傳說，對於不信的人就是不信，對於那些堅信不疑的人。你也不要在她面前說不信。因為他們幾百年了攢了好多了例子來告訴你這個事情的可靠性。

尤其是家裡的老年人，他們要是信你可千萬不要說不對。他們會漲紅著臉和你辯駁。為了家庭和諧還是將就吧。要是是外人，聽聽就過了。其實可以去問醫生，看看哪個國家的教科書是這樣寫的。其實你真的去問產科醫生我覺得她最可能的說法就是“那是民間說法。”她也不想費事和你解釋這些風俗和科學之間的事情。

本來懷孕嘛是件好事情，不要想那些不好的。

早產確實是不好的。對小孩來說早出來各方面發育還沒有完成，出來早了對以後的各方面發育都不好。對於大人來說放保溫箱的費用不是普通家庭負擔得起的。而且早產兒的護理難度會比普通足月兒的難度大。孕媽尤其要注意以下幾點。第一，休息好，這一點太重要了。尤其是孕晚期。每天抱著個大西瓜，睡覺真的好難睡好。不過也要想辦法，例如床的舒適度啊，買孕婦睡枕，抱枕啊。左側臥啊(也不要專門為了左側臥而左側臥，可以適當換換位置的)。第二，心情好，這個也好重要，需要自己多想好的，還有家人的呵護。例如剛才咱們說的事情就不要去想。也不要閒著沒事和家裡老人討論這事。第三，規律到正規產科產檢。尤其是有過早產或者流產史的，更是要聽醫生的，也不要對醫生隱瞞過去。第四，自己在家休息，注意陰道分泌物的情況。有變化及時問醫生。第五，也是最基本的，也就是在距離自己家近的醫院建檔產檢，如果沒有什麼特殊情況，這是比較好的選擇。不要為了某個醫院所謂的名氣，大老遠的去建檔產檢，最後累的是自己。尤其到後期。太累就容易出現宮縮和先兆早產現象。這個我都是深有體會的。寫出來給大家參考。